高血压吃什么食物能降血压

如题所述

第1个回答 2015-03-23

您好，我觉得只要已经是患了高血压想用食物来降血压不太可能，只能说是禁吃一些食物来防止血压上升，现在高血压完全可以治好了，我妈妈也是有高血压，现在情况已经好很多了，我给她买了SOD酵素茶喝，之所以会患上高血压是因为我们日常生活中的有害物质没能排出去，很多都黏着在我们的血管壁上，然而血管壁太厚它的舒张力就没有以前那么好，自然血液循环变差，而且只要一激动血压会迅速升高，这就是为什么高血压患者不宜生气的原因，希望我的回答能得到您的采纳，SOD酵素茶是中国科学院研究8年的成果，是一项生物技术专利，志在造福人类，给人类带来健康！

第2个回答 2017-07-18

你好，高血压患者可以取用『安享天伦锲而不舍』中推崇的食物有：苹果，香蕉，柿子，橘子，猕猴桃，橙子，榛子，甜瓜和酸奶，核桃，板栗，杏仁，腰果，山楂，松子仁都对预防和治疗高血压有很好的的效果。

第3个回答 2020-09-28

高血压患者，这类“高钾食物”，不妨常吃，对抗高盐带来

第4个回答 2010-04-04

芹菜。

第5个回答 2010-04-03

生吃长条茄子降三高症~！

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降血压的吃什么食补好答：菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。9、荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，而且也是治疗高血压的佳果。治...

高血压吃什么食物比较好?答：1、适合高血压食物1.竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物，降血压的饮食。2.海带海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐，有利于降血压。3.白菜白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处，适合高血压患者食用。4.香菇可降低血内胆固...

降血压的食物有哪些答：（5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。（6）糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。（7）罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮...

高血压病人吃什么好答：1、脂肪含量较低的肉食：高血压患者需要做到低脂饮食，可以适量吃脂肪含量较低的肉食，比如牛肉、鱼肉、鸡肉等，这些肉食中含有丰富的蛋白质，且脂肪含量比较低，适量吃不会引起血压升高，还能补充身体所需的营养，提高体质，对身体健康有一定好处。2、新鲜的蔬菜和水果：高血压患者在日常生活中要吃一些新鲜...

吃什么可以降血压答：1、浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点，也可加入冰沙或燕麦中。2、香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。美国心脏协会建议，成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油果、哈密瓜、比目鱼、蘑菇、土豆、西红柿、...

吃什么食物可降血压?答：1、豆腐及豆制品：常吃可降低体内的胆固醇水平，进而缓解高血压。2、海带：海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐，有利于降血压。3、葱：葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积，常吃葱煮豆腐，有降低血压之效。4、西红柿：内含蕃茄素和纤维，具有结合人体胆固醇代谢产物的作用，从而可降血压。5、花生...

吃什么食物可以降血压答：1、浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点，也可加入冰沙或燕麦中。2、香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。美国心脏协会建议，成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油果、哈密瓜、比目鱼、蘑菇、土豆、西红柿、...

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