正确洁面可以祛痘,方法如下。
1、先备好一条干净柔软的干毛巾和一块低刺激性的中性肥皂;
2、在温水(22~23度)中揉搓香皂起泡,泡沫越丰富越好。然后用双手捧起泡沫来洗脸,清洗1分钟。不要太用力,如果感觉疼痛就立即停止。
3、继续用热水(38~40度)冲洗20秒钟,接着换温水清洗20秒,这样重复清洗三遍。如果有淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边用热水喷洗面部,一边用手指肚在面部轻轻敲打。然后将水调成温水喷洗20秒。
4、先把脸上的水用干毛巾擦净,再轻轻地压脸吸水。
5、最后拍上具有收敛作用的化妆水,涂抹后脸上会感觉绷紧,则可多涂几次。
必须早晚使用这种洗脸方法各一次。能有效改善早、中、晚期青春痘。下面的这些洗脸法都是扩展和延续本法的。
在坚持使用3分钟洁面方式1个月后,不管是否有减少青春痘减少,都可以换用这个洗脸法,这属于中级洗脸术:
1、先准备好一条毛巾,香皂和纱布一块;
2、将纱布折成一小块,然后把纱布蘸上香皂泡沫,在额头、下巴、鼻子等处清洗;
3、接着在食指和中指两指头上缠绕上纱布,继续蘸上香皂泡沫,用纱布在两颊中心处和整个面部轻轻清洗;
4、最后在食指上缠绕上纱布,蘸上香皂泡沫,在眼睑下细嫩的皮肤处轻柔地擦洗,如果有刺激或疼痛感就停止。若第二天还觉得疼痛,那可能是因为使用太用力擦洗的缘故。
5、第一个星期使用中级洗脸法,则每隔两天洗一次,而第二个星期则隔一天洗一次,第三个星期每天洗一次。
进行中级洗脸法一个月后,若有效果可转入本法。
1、准备好香皂、毛巾和棉布白手套一幅(质地薄的最佳),并剪下其中一只手套的中指、食指和无名指处,形成三个指套;
2、先香皂泡沫蘸在完好的手套上,然后轻轻地擦洗整个脸部。而皮肤细嫩的人则可将指套戴上食指和中指,蘸上泡沫清洗整个面部;
3、接着将指套都戴在食指、中指和无名指,沾上香皂泡沫,在脸颊、额头和下巴处轻柔擦洗;
4、取下指套,仅保留食指指套,蘸上香皂泡沫后再眼睑下柔细的皮肤轻柔擦洗,最后用清水冲洗干净,用毛巾擦干即可。