孩子发烧时，退热贴是一个很好的选择。它不像退烧药那样需要掌握用药剂量，也不像冰袋退烧那样刺激。但是，宝宝身上有那么多部位。比如额头，腋下，脚底，后背等等。所以，应该选择哪个部位贴退热贴好呢?退热贴可以贴手腕吗?
退热贴是不可以贴手的，它只能是贴于额头，太阳穴或颈部大椎穴之处，贴到手部并不能起到退烧的效果。同时，将退热贴贴在宝宝的手部，可能会引发宝宝抗拒的行为。比如把退热贴甩掉等。甚至有可能发生误食的情况，这是非常危险的。
除此之外，勿贴于敏感性的皮肤、近眼睛位置及嘴部;使用中若有不适或偶有皮肤表皮发红，停用后可消失;勿贴于头发、眉毛、左乳前及有汗水处，以免脱落;本品为外用贴剂，请勿误食;儿童须在成人监督下使用。高温受热或大量出汗会使凝胶层变稀、粘度增大，但不影响粘贴，若有少量的膏体粘附皮肤，拭去即可。
而一般来说，把胶面贴敷于额前或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴。为了加快降温速度，可用数片贴剂同时贴于人体左右颈动脉、左右股动脉。每天1-3次，每贴可持续使用8小时。退热贴的物理特性决定其降温效果良好但过程缓慢，整个降温过程将会持续15分钟到4个小时不等，对于市场上宣传的所谓1分钟降温或者15秒降温的退热贴要持谨慎态度。
家长在选择退热贴的时候应该加倍留心，选择质量过关的产品。由于退热贴降温的速度和幅度是退热贴的核心所在，因此，降温速度过 快、幅度过大，都会引起宝宝身体不适。退热贴若有刺激性触感及气味也会引起宝宝不适。另外需要注意的是，退热贴无法解决所有发烧的根本病因，只能够起到物理降温作 用，病毒性感冒引起的发烧应及时就医。
1、打开退热贴的外包装，退热贴的胶面有一层透明薄膜覆盖。使用时，先撕掉薄膜，将胶面覆盖在体温过高的地方(比如额头、脖子等)，进行冷敷降温，也可以根据实际状况自行裁剪大小。这样做的目的也是为了防止宝宝觉得退热贴不合适，从而产生抗拒的行为。
2、可以几个退热贴同时使用，分别贴在颈部、腋下、臀部等动脉分布的地方，能够达到快速降温的效果。
3、退热贴是采用物理方法来降低体温，并不能根治发热，若是孩子一直高烧不退，建议家长带孩子去医院就诊。
4、家长在储备退热贴时，可以将其放进冰箱的冷藏室内(注意区别冷冻室)，退热贴冷冻后使用药效更好。
5、当孩子高烧温度低于38℃时，建议使用物理方法降温，可以使用退热贴或是用温水擦拭身体等方法。若是服用药物可能会使孩子对药物产生免疫，同时也会给后续降温工作带来阻碍。