社恐的8种类型，看看你在其中吗。
一般社交恐惧症：害怕自己成为别人注意的核心。
一般社交恐惧症是指在任何地方、任何情境中都不愿意让自己成为别人注意的中心，尤其在公共场合，会产生一种羞耻感。
特殊社交恐惧症：特殊情境引发的恐惧心理。
特殊社交恐惧症有别于一般社交恐惧症，也许我们在多数社交场合中都不会感到恐惧，但是在某种特殊的场合或情境下会感到恐惧，例如当众发言。
赤面恐惧症：都是脸红惹的祸。
在生活中，有一部分“社恐”患者只要一进入社交场合就会出现莫名的脸红，这会让他们感到十分的窘迫。可是越拼命克制，面红耳赤的情况会越严重，他们也会更加地紧张、痛苦，并会因此对社交产生强烈的恐惧心理，有意地逃避社交。
口吃恐惧症：越紧张，越是结结巴巴。
口吃恐惧症是一种较为常见的社交恐惧症类型“口吃恐惧症”最典型的特征是： 对说话、交际极度恐惧，竭力逃避说话，逃避交际，掩饰自己的口吃，把自己与外界隔绝起来。
表情恐惧症：你的表情真的那么不自然吗。
在心理学中，表情恐惧症属于社交恐惧症的一种表现，因为性格过敏感导致的心理和行为障碍有表情恐惧症的人遇到社交场合，往往会出现强烈的紧张情绪，导致无法控制自己的表情去面对想做的事情。
异性恐惧症：来自“性别”的挑战。
在心理学中，异性恐惧症是指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望，另一方面因此产生严重的焦虑情绪，于是表现出在异性面前感到异常紧张和恐惧的症状，有的甚至会出现异性关系妄想等心理症状。
对视恐惧症：你害怕看对方的眼睛吗。
对视恐惧症又称作视觉恐惧症，是社交恐惧症的常见类型之一。对视恐惧症的特点是与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就会觉得尴尬，从而眼神飘忽，无法与他人正常交流。
余光恐惧症：注意力总会被旁边的人带走。
与对视恐惧症类似，余光恐惧症也是一种常见的视线类社交恐惧症。余光恐惧症是指一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地看旁边的人或物，无法自由移动自己的目光，容易产生更多的焦虑情绪。