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左膝盖一打篮球就疼,休息一周就好多了,是怎么回事。而且膝盖有响声
如题所述
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第1个回答 2020-03-17
半月板损伤或者是疲劳,所以不能运动太激烈或者长时间不运动
相似回答
打篮球膝盖疼怎么回事
?
答:
打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂
,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起这一损伤,造成膝盖疼痛难忍。打篮球前热身:因此,在正式开始运动之前,一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、肌肉及韧带,将膝盖调整到灵活运动状态,从而减少损伤发生的可能性。常用的热身运动...
...导致
左膝盖疼,而且
下蹲时还伴有
响声,怎么回事
答:
哦,
这是正常现象
,我也经常这样。没事的,多做下蹲就没事了。
为什么每次
打篮球
后我的
膝盖
处就会很痛?
答:
造成的原因估计是膝盖力量不够,落地时缓冲太小
。另外你还要买双好鞋,在室外的话,可以用voit牌子的或者是peak等等。这些鞋子费用不高,并且适用在室外。建议你打篮球前要做充分的热身,尤其膝盖等软组织关节。这些地方非常容易受伤,而且由于这些软组织血管非常少受伤后也是非常难痊愈的。我朋友不慎把膝盖...
请问,平时我喜欢
打篮球
现在
左膝盖
下蹲时会
有响声是怎么
了。谢谢
答:
可能是关节炎
...这几天
膝盖
下面只要稍微一发力
就疼,
这
是怎么回事
!我该怎么办?_百度...
答:
你好!是韧带拉伤,关节软组织损伤导致的疼痛。L
打完
篮球
后我的
膝盖有
时
疼痛,
晚上的时候有时微微的蹬腿
怎么回事
?
答:
打完球后膝盖难受,揉的时候酸痛
是怎么回事
呀? 你好: 打球是一种剧烈运动,膝盖处肌肉和骨络组织活动性很大,如果平时运动很少,突然加强锻炼,体内的脂肪部分转化为乳酸,骨络组织之间有一定的摩擦加大,神经牵扯过大,就会酸痛,是正常的。不用担心
,休息
几天
就好了
。我腿
膝盖有
时
疼痛,
还有坐车的...
打完
篮球
后
,膝盖
以下脚踝以上的骨头会
疼,
这
是怎么回事
?
答:
正常情况下,如果偶尔出现这种情况,那很有可能是我们打球的时候没有注意自己的动作,行动的时候比较突然或者用力过猛所导致的,但是如果经常出现这种状况,那么很有可能是我们骨头方面出现了一些隐性疾病,这个时候我建议你马上到当地正规的医疗机构,做一下相应的检查,在医生的指导下合理的进行治疗和保养,...
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