老了之后不想变呆，哪些食物吃了会有帮助？

Question

如题所述

Answer 1

如果老了不想让自己变呆，可以多吃核桃，还有多吃一些坚果。

Answer 2

平时的时候多吃点坚果，有助于补充脑力，延缓痴呆症。

Answer 3

如果希望老了不变呆，那么可以多吃核桃，因为核桃是可以补脑的。

Answer 4

肯定是多吃核桃，核桃是比较补脑的，再一个就是要多注意锻炼。