吃减肥产品真的有效吗？能帮助人瘦下来？

Question

我想减肥、听说吃什么左旋肉减啊、什么药物啊真得有效吗？尤其是左旋产品、真得有用吗？

Answer 1

没多大效果啦 副作用还是蛮大的 会口感 头晕 心跳加快 腹泻之类的 而且气色会变得很差 整个人感觉面黄肌瘦的 吃药时什么都不想吃 停了以后 反而食欲会比之前更好 更会反弹 反正我是不信吃药减肥了 伤心了~~~

Answer 2

我认为最好的方法，先从控制食量开始。胃可以吃大，也可以收小。可以每次吃少一点，特别是晚上再饿也不要吃东西，任何东西，包括很低卡的东西。也不要多喝水，太渴了晚上八点以后也最多喝一杯。但建议不要想一下减得太厉害，那是不可能滴。最好的成果是两个月减二十斤，已经不错了。 具体方法和详情可以加我说下`

Answer 3

最好还是手术减肥，“韩影宫”就不错，有上千万会员，值得信赖………不但经济，而且有限。亚韩也非常好………

Answer 4

吃减肥产品还不如练瑜珈,或者多运动