如题所述
40岁女性日常所需的维生素比较多，所以补充多种维生素会比较好。像维生素B是生成血红细胞，增强免疫力所必需的；维生素E在一定程度上能够改善老年痴呆和皮肤衰老，还能让皮肤变得光滑；维生素C是一种强大的抗氧化剂，有预防衰老的作用，还对牙齿健康很重要。还有维生素D等其他维生素也是对女性健康有益的。而从补充效果来看，汤臣倍健女士多维是很不错的，它根据女性特殊生理需求，强化补充叶酸、维生素A、维生素E和铁元素，有需要的话可以去了解了解。