一岁宝宝奶和辅食怎样安排

如题所述

第1个回答  2020-11-09
宝宝一岁以后,母乳是可以断奶了,断奶之后就要全部依靠食物,一天五顿饭在这个阶段是比较正常的,比如早上六点多醒了之后,就要开始第一顿饭了,一般早餐应该吃些好消化的食物,比如鸡蛋糕或者是面条都是可以的。
如果宝宝喝奶粉还没有断奶的话,在早上第一顿可以喝奶,而到了九点多之后,就可以吃一顿辅食了,然后过两个小时左右的时间之后,就可以喂宝宝喝一些水,这样是为了防止宝宝的便秘,因为宝宝在吃主食之后是非常容易便秘的。
而到了中午的时候可以选择一些软米饭之类的食物,或者是小饺子都是可以的,下午的时候也要添加水,而到了晚饭的时候,最好是喝奶或者是吃好消化的食物,因为这一顿饭之后宝宝就会睡觉了,肠胃蠕动变慢,可能会导致宝宝的消化问题出现。