看待这个世界的态度很悲观怎么办?

经常感觉自己不属于这个世界,整个人生态度就很悲观怎么办?

第1个回答  2019-05-28
人生态度悲观是因为对这个世界不满意,试着降低一点自己对世界的要求。就像上过奇葩说的刘可乐一样,一直在寻找活着的意义,后来一个心理医生问她:意义的意义又是什么呢?她终于释怀了,不要那么在意这个世界怎么了,努力和和世界和好,干自己想干的事情,世界怎么样和你怎么样,不矛盾。
第2个回答  2019-07-09
对世界的态度太悲观,哪里也不顺眼,这是对自己的人身攻击,没有高兴的时候,情绪不好,牢骚满腹,怨天尤人,容易产生疾病,满身的负能量,别人跟你相处也高兴不起来,怎么办呢?试着每天写出两件让人高兴的事,比如说,早晨太阳出来了,你就想阳光明媚的日子,自己的心情也灿烂吧;走在路上两边是郁郁葱葱的树木,可以遮挡阳光还使这里的空气清新;我能上班,说明我很健康;工作上的活很多很累,说明我很能干能力很强,领导信任我;虽然我不富裕,但我们父母健康、一家人和睦相处,这是最幸福的等等。简单地说,你看任何人任何事的时候,都找出好的一面,那么你对这个世界的态度就乐观了。
第3个回答  2019-07-09
这是因为你心里可能有问题,应该找你的朋友,同学或者老师倾诉一下,把你的心中苦闷说出来,然后别人会帮助你解脱的。人来到这个世上都有一种孤独感。只要你勇于面对的事,也多一些乐观的态度。对世界就没有悲观感了,这取决于你平时的业余生活,我爱好是否爱读书,爱和一些积极向上的人一起活动。去旅游或参加社交活动,开阔眼界,就能提高你的快乐度,从而改变世界态度悲观。
第4个回答  2019-07-09
看待这个世界的态度很悲观怎么办?这个问题我想我最有发言权,我自己经历的磨难比较多,对事情的想法和看法就比较悲观,但我现在好多了,我是怎么做到的呢?下面我把我的做法介绍给大家:保持一颗乐观开朗向上的心态,看看那些生活囧困不如自己的人,自己就应该知足,有什么理由不开心。多交正能量强大的朋友,远离负能量强大的朋友。多听欢快的歌曲,不听悲伤的歌曲。和朋友闺蜜说出心中的不快,改变心态。对于一件事情,我们要辩证的分析和看待,不要总是揪住悲观的一面不放,更要看到积极的影响。最重要的是需要自我调节和控制,明白这种悲观情绪可能造成抑郁症等不良后果,督促自己改变现状。
第5个回答  2019-05-29
如果自己的能量层级都很低,甚至在负能量下,人就很容易都是负面的感觉,悲观的态度来自于自己的负能量,建议多调整自己,多用开心,愉悦,幸福,感恩等等积极的词汇来提醒自己,小到没件事情,如果感觉上你的词汇是负面的,请把它转换一下,坚持调整一段时间。如果把负面的能量调整好,你会发现,其实这个世界还有许多被人刻意忽略的美好。
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