第4个回答 2020-10-17
色斑是指和皮肤颜色不同的斑点，一种因黑色素增加而形成的皮肤疾病，常见于面部，呈褐色或黑色素沉着性。其中最为人熟知的有雀斑、黄褐斑等。
预防脸上长出斑点，可以参考以下几个做法：
-----1、砂仁露酒：
配料：砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入纱布袋内， 浸入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶储存，每服15毫升，每日2次。
-----2、蛋壳软膜：
做菜时， 将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
-----3、雪梨甘蔗：
雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜， 将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃10毫升，可去雀斑、黄褐斑、黑斑。
-----4、薏仁莲子粥：
薏仁150克，莲子50克， 红枣(去核)五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。将薏仁淘洗干净后置于冷水中浸泡三个小时，捞出沥干水分后待用。将莲子去心，用冷水洗净后待用。将锅内加入1000毫升的冷水， 放入薏仁，用旺火烧沸后，再加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖熬成粥即可食用。薏仁莲子粥具有美白保湿的功效，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
-----5、黄豆芽黑木耳：
黄豆芽味甘，性温，可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、 淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。所以，此菜有润肤祛斑的功效，宜常服用。原料：黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、 味精各适量。制法：1、将黄豆芽洗净， 去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。2、将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。
现在就为各位整理有效的祛斑方法：
1. 土豆面膜：
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上， 等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
2. 苹茄面膜：
苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克 制作： 1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。
3. 玉露美肤饮：
食材：新鲜雪梨200g，葡萄300g， 甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用；2、将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。雪梨有着清肺润肠的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用，对色斑更具有淡化作用。
4. 斑面指按法：
伸直大拇指， 其余四指握起，用拇指指尖垂直按压斑面中心， 力度由轻到重，充分刺激表皮和真皮，由斑面中心向斑面外沿逐点按摩。切忌用力过猛和动作幅度过大，以免形成面部细纹。