蒸生米饭至少要半个小时。不少人蒸米饭时不注意加水量,导致做出来的米饭要么太软要么太硬,为了避免这种情况,正确测算加水量很重要。
若蒸白米饭,米和水 的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。
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注意事项
第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡半个小时,这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,水不可超过食指的第一个关节。
蒸米饭,外行只会加水!多加2样,蒸得快,香软可口,粒粒分明
蒸米饭的技巧】
1、淘米
淘米很简单,很多人都会用手反复搓洗,这是不对的。大米的表皮上还有大量的营养物质,搓洗会使营养物质流失,蒸好的米饭自然就不香了。
现在的大米都很干净,也没有石头、稻壳,只需要把大米放入清水中,搅拌淘洗2遍即可,然后用清水浸泡10分钟,让大米吸饱水,就能快速膨胀,变得松软。
2、加水
很多人做米饭时,要么太稀了,要么夹生,就是水加的不合适。现在有了智能电饭煲,很多人都是按刻度加水的,其实大米和水是有比例的,大米:水=1:1.2~1.5,这个比例比较合适,米饭松软可口。
3、多加2样
大米加水后不要直接蒸,还需要多加2样,就是白醋、食用油,这样米饭就能又香又软,颗粒分明,为什么呢?
大米的主要成分是淀粉,白醋含有醋酸,可以加速淀粉的水解,一部分淀粉水解后变成麦芽糖,米饭更加香甜。在热水中,另一部分淀粉颗粒会吸水膨胀,让大米变得更松软,同时也缩短了煮饭的时间。
但白醋不能放多了,只要几滴就行了。在蒸煮时,酸味会随水蒸气蒸发掉,所以米饭不会酸。
加入适量食用油,可以让米饭变得油润有光泽,米香味更浓郁,不过要用味道比较淡的油,比如玉米油,花生油、芝麻油都不行,不然米饭只有一股油味,没有米香味。
食用油也不能放太多,不然那口感太腻,每次蒸饭只需几滴即可。
4、蒸煮
做好前面的3步后,就可以盖上盖子开始蒸米饭了。不同的电饭煲工作时间不一样,但一般都在30~40分钟,蒸熟后用铲子把米饭翻拌均匀,再焖5~10分钟,就可以吃了,这样米饭就会香软可口,粒粒分明。
本回答被网友采纳用普通的锅蒸米饭,如果没提前泡米,水开后再过三十分钟,停火焖一焖就可以了。
注意事项
洗米不要超过2次。
泡米:先把米在冷水里浸泡半个小时,这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。
增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油是必须烧熟的,而且是晾凉的,只要在锅里加入少许就可以。一切程序步骤做完后,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹饱满,米香四溢。