学起来|得了抑郁症，我该怎么办？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2023-04-14

相似回答

抑郁症患者如何自我疗愈?答：抑郁症患者可以采用以下康复方法：1、寻求情感支持。情感支持对抑郁症患者非常重要，研究发现，几乎所有与抑郁症抗争过的患者，都会对那些曾经给予过自己情感支持的人念念不忘。如果在亲朋好友中找不到情感支持，不妨加入某些心理互助小组。2、进行心理咨询。专业的心理咨询师不仅拥有专业知识，而且充满关怀和同...

得了抑郁症,我该怎么办?答：1.寻求专业帮助 如果您被单位知道有抑郁症，首先应该寻求专业帮助。您可以咨询心理医生或心理咨询师，寻求他们的建议和治疗方案。同时，您也可以参加一些心理健康的课程和活动，学习如何管理自己的情绪和压力。2.与单位沟通如果您觉得自己的抑郁症已经影响到了工作表现，可以与单位沟通，寻求他们的理解和支...

我得了抑郁症自己该怎么治疗,不想去看医生答：关于抑郁症状，我有建议如下，你可以参考一下：一，积极治疗，前景光明。该看医生最好还是看医生！建议到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！二，找到抑郁原因，努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它...

如果我得了抑郁症,我该怎么办呢?答：重要的是要记住，每个人的情绪和应对方式都不同，如果你觉得需要帮助，请及时寻求适合的支持和治疗。有很多情绪可能导致抑郁症，包括但不限于以下几种情绪：1. 持续的悲伤和忧虑 2. 长期的压力和焦虑 3. 失去亲人或重要关系的痛苦 4. 长期的孤独和社交隔离感 5. 持续的自我负面评价和自责 6. 长期...

学起来|如何走出抑郁症答：学起来|如何走出抑郁症  我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?瓜瓜聆情感 2023-04-14 · TA获得超过2836个赞知道小有建树答主回答量:2123 采纳率:98% 帮助的人:9.4万我也去答题访问个人页关注展开全部已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论收起 ...

我抑郁了怎么办答：问题一:我得了抑郁症怎么办? LZ : 不要把抑郁症看作所谓的绝症,它没有你想象得那么可怕。它就像恶狗一样,你越怕它就越猖狂。现在你要做的事是:到专业的心理医生那儿去证实一下看是不是抑郁症,若确实是,则记住以下: (1.)对于抑郁症,我们要正确地认识它,千万千万不能有恐惧心理,那是一大忌,因为保持良好...

抑郁症怎么治疗?视频时间 04:54

大家正在搜

朋友得了抑郁症怎么办感觉自己得了抑郁症怎么办得抑郁症怎么办抑郁症学不进去怎么办抑郁了怎么办为什么会得抑郁症抑郁症严重了会怎样抑郁症怎么开导抑郁症怎么治疗啊