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学起来|得了抑郁症,我该怎么办?
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第1个回答 2023-04-14
相似回答
抑郁症
患者如何自我疗愈?
答:
抑郁症患者可以采用以下康复方法:
1、寻求情感支持
。情感支持对抑郁症患者非常重要,研究发现,几乎所有与抑郁症抗争过的患者,都会对那些曾经给予过自己情感支持的人念念不忘。如果在亲朋好友中找不到情感支持,不妨加入某些心理互助小组。2、
进行心理咨询
。专业的心理咨询师不仅拥有专业知识,而且充满关怀和同...
得了抑郁症,我该怎么办?
答:
1.寻求专业帮助
如果您被单位知道有抑郁症,首先应该寻求专业帮助。您可以咨询心理医生或心理咨询师,寻求他们的建议和治疗方案。同时,您也可以参加一些心理健康的课程和活动,学习如何管理自己的情绪和压力。2.
与单位沟通
如果您觉得自己的抑郁症已经影响到了工作表现,
可以与单位沟通,寻求他们的理解和支
...
我
得了抑郁症
自己
该怎么
治疗,不想去看医生
答:
关于抑郁症状,我有建议如下,你可以参考一下:一,
积极治疗,前景光明
。该看医生最好还是看医生!建议到正规医院,看看精神心理科,咨询一下心理医生,从而进行科学的检查、测试、治疗、调理!二,找到抑郁原因,努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的,我们要找到它,分析它,解决它,克服它...
如果我
得了抑郁症,我该怎么办
呢?
答:
重要的是要记住,每个人的情绪和应对方式都不同,如果你觉得需要帮助,请及时寻求适合的支持和治疗。有很多情绪可能导致
抑郁症,
包括但不限于以下几种情绪:1. 持续的悲伤和忧虑 2. 长期的压力和焦虑 3. 失去亲人或重要关系的痛苦 4. 长期的孤独和社交隔离感 5. 持续的自我负面评价和自责 6. 长期...
学起来|
如何走出
抑郁症
答:
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抑郁症
我来答 1个回答 #热议# 普通人
应该怎么
科学应对『甲流』?瓜瓜聆情感 2023-04-14 · TA获得超过2836个赞 知道小有建树答主 回答量:2123 采纳率:98% 帮助的人:9.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
我
抑郁了怎么办
答:
问题一:我
得了抑郁症怎么办?
LZ : 不要把抑郁症看作所谓的绝症,它没有你想象得那么可怕。它就像恶狗一样,你越怕它就越猖狂。 现在你要做的事是:到专业的心理医生那儿去证实一下看是不是
抑郁症,
若确实是,则记住以下: (1.)对于抑郁症,我们要正确地认识它,千万千万不能有恐惧心理,那是一大忌,因为保持良好...
抑郁症怎么
治疗?
视频时间 04:54
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