没事，我也没遇到什么事，就是情绪低落，该如何回复呢

Question

如题所述

Answer 1

莫名的情绪低落很正常，就像女性有生理期一样，男性则表现为情绪的低落，或者提不起精神来。你可以想有低落的时候就一定有兴奋的时候，要是怕身边的人不理解你，就跟他们直说，并不是故意冷落他们，是有原因的。本回答被网友采纳

Answer 2

你可以告诉她，开心过也是一天，情绪低落不高兴也是一天。就开开心心高高兴兴的过呗，啥事都可以解决的，学着想开心大就好啦。不开心可以听听歌，找人聊聊天。找个可以让自己开心的方式把不开心赶走。

Answer 3

静坐，反思。能找到为什么情绪低落，就对症下药，找不到原因就做些开心的事，开心了就忘了

Answer 4

人就是这样，情绪有波峰和波谷，不要太在意，让自己多和别人联系去，多干自己感兴趣的事，在有趣的生活和交往中找到自信和快乐！

Answer 5

可以让他多想想，高兴的事情。多和朋友出来参加社交活动。多多鼓励她给她打气。