怎么办啊。我都长白头发啦

Question

如题所述

Answer 1

其实你不用那么紧张的，如果你要是太过紧张，太过注意这些问题，多多少少会对自己的身体产生心理作用的，到时有可能会长出更加多的白发呢。以前我也是有些的头发是变白的，后来我听从了一些医生的建议，多注意点休息，让自己作息变得有规律起来，多放松自己的心情。同时也多运用食疗，如每天坚持吃适量的黑芝麻，长时间吃下去，头发会变得乌黑发亮的。还有就是要注意不要让自己的头发长时间地暴晒在阳光之下，头发很容易变枯黄甚至是变白的。

Answer 2

你好！首先祝你早日恢复健康！　营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。
　　一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。
　　正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。
　　体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。
　　通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。
　　只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来的。