瘦腿运动有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

瘦腿最好的方法！
一、每天走路或慢跑2--5千米；
二、饮食是平常量的1/2，三餐都要减量；
三、期间用芙颜修精油按摩，关键是这个精油可以燃烧脂肪，运动后使用，我就是用它腿和肚子都彻底瘦了，如果不用它只靠运动是肯定不行的。