第1个回答 2024-07-28
1. 成年人的标准体重可以通过两种常见公式计算得出。公式一为：[身高(cm) - 100] × 0.9 = 标准体重(kg)。公式二针对性别有所不同，男性为：[身高(cm) - 105] = 标准体重(kg)，女性为：[身高(cm) - 100] = 标准体重(kg)。
2. 最近，军事科学院提出了一种更适合中国南北地区人群的理想体重计算方法。北方人的理想体重为：(身高cm - 150) × 0.6 + 50(kg)；南方人的理想体重为：(身高cm - 150) × 0.6 + 48(kg)。
3. 由于体重受到多种因素的影响，如地理位置、季节、气候以及个人状况等，标准体重很难定义为一个固定的值，而应该是一个数值范围，即正常值。通常，这个范围是标准体重的±10%。
4. 如果实测体重超过标准体重的10%，但未超过20%，则称为超重。若超过20%，并且脂肪百分率（F%）超过30%，则可诊断为肥胖病。中度肥胖病定义为体重超过标准体重的30%至50%，F%在35%至45%之间；重度肥胖病定义为体重超过标准体重的50%，F%超过45%。
5. 体质指数（BMI）是另一种计算体重指数的方法，公式为：体重（kg）÷ 身高（m）^2。例如，一个体重70kg、身高1.75m的人，其BMI为22.86。
6. 根据BMI数值，体重指数在不同性别中的分类如下：过轻：低于20（男性）或低于19（女性）；正常范围：20-25（男性）或19-24（女性）；过重：25-30（男性）或24-29（女性）；肥胖：30-35（男性）或29-34（女性）；非常肥胖：高于35（男性）或高于34（女性）。专家认为，最理想的体重指数是22。