怎样才能战胜胆怯,在与陌生人交流的过程中显得自信

如题所述

第1个回答  2017-11-15
不断在心里鼓励自己,给自己设定短期目标,当人完成一件事情会自信。
而人给自己设定一个很伟大的理想,往往最后无疾而终,但是如果把一个大目标裁成成百上千个小目标,一个个完成,不但让自己有自信,而且更有动力完成下去。
当一件事情 做不好,我们往往会降低对自己的要求,而且整个人也会更灰心,所以一定不要答应或者决定你做不到的事情
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