肠胃功能不好，吃肉会难消化吗？吃什么会比较好？我有小小便秘的情况要怎么解决好。怎样才算是慢性肠胃炎

Question

如题所述

Answer 1

多吃萝卜，蔬菜，吃些养胃的东西，别吃凉的，还有别吃太咸的，吃些清淡的东西，吃7分饱，适当运动

Answer 2

喝粥 热乎的东西

Answer 3

胃炎吃优质螺旋藻是粉末状的，片剂的没那么好。便秘吃果聚糖，你的问题不严重半个月就可恢复正常，但是要注意饮食，早晨起床喝一杯温开水，有事联系我追答

果聚糖治便秘效果非常好，相信我，而且便宜

Answer 4

多吃点蔬菜之类的 纤维食物