三年前300度近视原因晚上看小说很久才睡。现在达到500度了。也配了合适眼镜。比如看手机电脑我是摘下还是不摘下?不带眼镜要靠近才能看清慢慢的比如手机离眼睛50公分不带眼镜看的清到。不知不觉越喜欢拉近只有30公分。现在我是该怎么时间戴。大神分析。晚上少许做一下眼保健操。
那别人不是说。看近的地方不带。老看远就带