济南帝谷草丨做完梁婆婆黑泥灸后有啥表现（四）？
很多使用过泥灸的朋友在做完泥灸之后会出现一些反应，那么出现这些不同的表现分别代表什么意思呢？反映出的又是什么健康信号呢？
4、敷上泥灸15分钟后出现热的感觉
答：体内寒气不重，要30分钟到1个小时才热，说明体内寒气很重，再多敷会。
定期做腰背部走罐或刮痧的治疗，身体虚弱，做好个人护理，注意睡觉保暖。
拔火罐试试，多运动，特别是腰部。多喝开水，晚上睡觉一定要泡脚，泡的时候盆里加几片生姜。注意保暖，多喝汤。
体内有寒气的体质属寒型,怕冷,总要比别人穿许多衣服,还有舌苔总是白白的. 体内阳气虚的表现,夏天天气炎热一般不会有症状,而冬天寒气重,本来就阳虚,阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷,以双下肢为重 生姜,或是姜加红糖炒 天气转冷就怕有刺痛 说明卫气虚寒邪入侵导致血行不畅。每年十一左右适当补补阳气，喝点黄酒 。 还有积极的加强营养，最简单的食疗方法1.羊肉,性温而补,常吃羊肉汤对你特有帮助2.狗肉,性热,对你的寒又特效.而狗肉中又以黄狗肉为极品,黑狗次之.可以适量常吃补补。不要吃，螃蟹，虾子，梨，马蹄等等偏寒的食物。