易发怒是对自己无能的掩饰吗?

Question

最近常易发怒,易暴躁,特别是对一些自己无能为力的事情别人一说就特别恼火,
明明知道自己这样是不对的,
可就是控制不住自己的脾气,
一旦发怒之后,特别是对亲人发完火之后过了不到几分钟,就非常后悔,但就是拉不下面子道歉.
请问是自己太无能,还是怎么了?
该如何处理这种情况?

Answer 1

是的，怒这种情绪在潜意识里就是对自己无法改变现状的一种应激反应，想要解决就是努力变好啦

Answer 2

也不是，有时候是遇到特别不好的事情，有时候是因为自己生病了！控制不了自己！还有自己过的不好也会这样！

Answer 3

其实你说的有道理，我们一发怒不能控制住自己的情绪。不是说无能，但是确实是自己能力不足的一种表现

Answer 4

易怒本身是情绪不稳定的体现，有一定的不自信因素在里边，当然也不排除性格本身的恶劣。

Answer 5

不是绝对的、各种不满意都会使人发怒、掩饰自己的无能只是其中的一条。