家长希望孩子能遗传到自己的优点避开缺点，等到孩子出生的时候身边的人总是喜欢去比较，孩子的眼睛像谁、孩子的身高遗传谁，最重要的是孩子的智商会像谁多一些？
同相貌比起来智商的判断不是那么显而易见，所以很多家长也会比较迷茫。
楠楠的儿子3岁多了，似乎比同龄孩子更聪明。不但玩积木、拼图玩的娴熟而且仅仅三岁已经可以背出几十首古诗。谁见了都说孩子聪明，遗传了父母的高智商。
楠楠在网上看到内容说男孩的智商会遗传妈妈的多一些，X染色体的作用很关键，看完内容楠楠心里别提多美了。赶快把文章转发给老公看，孩子的聪明是随我了。
老公看完楠楠发的文章，怀疑的说孩子的基因爸爸决定，网上的内容不一定是真的，不可信。
如果按照楠楠的想法男孩子会遗传妈妈的X染色体，智力都是遗传妈妈，而女孩会遗传父母的各一半基因，智力也是父母基因的一半，这样说有点太过于武断。
其实孩子的智力影响不适在X或者Y的染色体，智力方面的遗传会经过比较复杂的过程。
孩子的智商除了受到先天遗传影响，与后天的营养补充和智力开发也有很大关系。
补充叶酸
在孕早期服用叶酸，可以有效地避免胎儿出现畸形的可能。人体需要坚持服用3个月的叶酸，身体内部的叶酸水平才合格，所以建议宝妈从备孕期就开始服用叶酸。
营养学上讲，备孕期间对叶酸的每日需求在0.4毫克，孕期每天增加到0.6毫克，每天最多的量不要超过1毫克。
除了口服叶酸片，还可以通过饮食来补充，比如菠菜、油菜等绿叶蔬菜中叶酸的含量比较丰富。
增加蛋白质
蛋白质是人体的重要营养， 特别是在孕期， 优质的蛋白质可以帮助宝宝骨骼和大脑的发育。
所以日常饮食妈妈可以多吃精瘦肉、牛奶、豆制品等。 400-500毫升的牛奶中含有的蛋白质能达到12-15克，牛奶对于补钙也很有帮助。
DHA不能忘
DHA对宝宝大脑发育非常重要 ，一方面对大脑细胞的增长有帮助，另一方面还能延伸神经细胞的轴突。
并且对于提高宝宝视力也是帮助很大。所以说 孕期宝妈不要忽视DHA的补充 ，比如三文鱼、鲈鱼等鱼类、坚果中都含有丰富的DHA，每天保证1-2餐的鱼肉，25-35克的坚果。
营养充足
想要宝宝出生后智商还有提升，首先要保证充足的营养。
一般都是从 6个月开始添加辅食， 宝宝会吃到很多从来没接触的食物，除了锻炼咀嚼能力，也补充了母乳或者奶粉中含量少的营养成分。
所以宝妈要注意饮食的搭配， 特别是新鲜蔬菜、水果的补充。 让宝宝从小不偏食不挑食。
益智玩具
很多孩子都喜欢 玩沙子、土、水等 ，有些家长会觉得玩这些很脏所以会制止孩子玩。
其实在孩子玩的过程中，不但增加了对不同物体触感的体验，也会加速大脑的思考，对于手指和大脑的配合度会越来越高。
宝妈可以准备一些 积木、拼装类的玩具 ，可能刚开始的时候孩子会啃咬、不会组装，这些都不要紧。
家长只要注意材质的选择足够安全就好，孩子就是在不断地尝试中成长起来的。
益智绘本
3岁之前是孩子智力 发育的黄金期， 家长可以抓住这个机会，经常陪伴在孩子身边，与孩子一起读益智绘本。
不但可以从 颜色、图案上刺激孩子的感官 ，也让孩子养成了爱看书的好习惯。最主要是有家长的陪伴，对孩子的安全感和性格形成都是非常有帮助的。
每个孩子的成长发育轨迹不同，不要只看到眼前自己孩子的成长。 无论是身体的成长还是智商， 其实在成年之后差别都不是很大，只要保证孩子 健康 就是最好的结果。
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