第1个回答 2022-07-05
作者：汪帮宏
喝茶好处多多，但喝茶要因时而宜，即什么季节喝什么茶。冬天喝什么茶对身体有好处呢？且让我说给听：
1、红茶、黑茶、熟普洱茶
以上都为发酵茶，性暖，寒气己退。冬天讲究一个温字，此时喝这几种茶，既可提神化食，又可防寒取暖。给大家推荐一种冬天早茶的喝法，即红茶加牛奶，早起时间紧，一杯奶茶，几片面包，一个鸡蛋就可解决问题，营养又提神。
红茶
2、老茶
所谓老茶主要是指老白茶、老普洱（生普）茶等。多长时间为老茶呢？我认为应该在七年以上。宿话说一年茶，三年药，七年宝。老茶在存放的过程中，寒性已逐步退去，且衍生物丰富。老茶煮着喝口感最佳。冷冷的天，暖暖的茶，既营养，又暖心。
老普洱茶
1、轻微发酵的茶
如白茶、黄茶等。这此茶一般在10%左右发酵，寒性较重，冬天不宜多喝。
白茶
2、半发酵茶
主要是指铁观音、岩茶等。这些茶生物碱含量还是较高，对身体有一定的刺激，虚寒之人、女人、小孩要尽量少喝。
铁观音茶
如绿茶、花茶、新生产的生普洱茶等。这些茶属不发酵茶，寒性足，喝了冷呀。特别是花茶要小心喝，茶花为寒性，茶丕为绿茶也是寒性，寒性加寒性为大寒。老人和女同志要慎喝呀。
太平猴魁茶
总之，喝茶要因时而宜，因地而宜，因人而宜。
自己好好摸索，找到适合自己的一款茶吧。
祝大家身体 健康 ，生活愉快，2021年吉祥如意！
作者简介：
汪帮宏，古红堂主人，徽商后人，古陶瓷收藏鉴赏家，国际茶文化研究会副会长，华侨茶叶基金会高级顾问，清华大学特聘讲师，北京市书法家协会会员，“北京国际茶业展和马连道国际茶文化节“专家组成员。
曾为工信部和清华大学主编并主讲了《古陶瓷窑口知识》和《古陶瓷鉴赏与投资》。曾应邀在全国政协、清华大学、北京大学等地宣讲陶瓷文化、茶文化、香文化、宋代文化和红学等