如何才能不掉或尽量少掉头发

Question

如题所述

Answer 1

不掉发或尽量少掉头发的四种方法：
1、人体的头发大约有十万根,平均每天脱发一百根属于正常的生理性脱发,随之而来的每天也有一百根左右的头发生长出来，不用太过担心。
2、少饮酒、不吃蒜等对头发有害的食物。
3、不要用坚硬的梳子梳理头发。
4、到头皮护理店买专业的防脱发药物。
5、保证充足的睡眠和营养丰富，有助于头发的生长。

Answer 2

导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。选用洗发水的话，建议选用温和对头皮没有伤害的。
　合理安排饮食，应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物，生活中注意减压，不要有思想压力，保证正常的睡眠，不要熬夜，不要经常性的烫发染发，正确的洗发，每周2-3次，每日按摩头发促进头部血液循环