第1个回答 2019-06-20
青春期长痘很正常，只是有点影响美观。我整个高中时期都是在长痘战痘中渡过的，刚开始还找各种药膏擦，才用确实有效果，但没过几天又复发，折腾了几次后就放弃用药了。然后妈妈开始给我调整饮食了，少吃油腻辛辣的和甜食，多吃清淡的和绿叶蔬菜，多喝水，早晚用洗面奶清洁面部，保持面部干净清爽，手上有什么细菌，切记不能用手去剂痘痘。
第2个回答 2019-06-20
青春期长痘大多是因为内分泌不协调，所以一定要注意，不能熬夜，要注意个人卫生，不要吃过于过于油腻辛辣的食品，口味要清淡。
要每日对脸部进行护理，清洁，否则会有许多污垢藏在里面，会长黑头和闭口。
勤换枕套，不要盲目用药。
选用洗面奶时要选一些清爽的，不要选择太油的。
要每日对脸部进行护理，清洁，否则会有许多污垢藏在里面，会长黑头和闭口。
勤换枕套，不要盲目用药。
选用洗面奶时要选一些清爽的，不要选择太油的。
第3个回答 2019-06-20
我自己13岁就开始起痘。一直很烦恼，然后妈妈一直让我喝中药调理，结果就是不行。长大以后，慢慢调理例假痘痘才消下去。我觉得青春期，洗面奶要用氨基酸成分的，温和不刺激，泡沫适宜，清洁皮肤好干净。然后就是做好保湿就行了。
第4个回答 2019-06-14
注意皮肤清洁，尤其控油
饮食起居等
饮食起居等
第5个回答 2020-09-27
青春期护肤指南！做好这3步，你就是拥有健康肌肤的小可爱啦
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