第1个回答 2020-10-13
坐月子是可以吃鸡蛋黑糖的，而且对产妇的身体还是有一定好处的。首先可以帮助坐月子产妇预防贫血，因为鸡蛋黑糖里面的铁很多，而坐月子时候喝鸡蛋黑糖可以帮助补充铁质，还有多喝可以给产妇积累血，坐月子喝了之后可以把生产时候流出的血都补充回来。
坐月子时候和鸡蛋黑糖还可以帮助排瘀血，因为黑糖的性质是温性的，可以益气化瘀，去除身体的寒气。产妇喝了之后可以缓解因为瘀血导致的腹痛，还可以把恶露尽快地排出身体外面促进子宫的修复。当日最大的作用还是可以帮助补血。月子里面经常觉得寒冷的人一定要多喝。
但是，并不是整一个月子期间都可以喝鸡蛋黑糖。如果是剖腹产的最好等到通气之后再和鸡蛋黑糖，不然会引起肠胃胀气，一天大概喝一到两次就可以了。而且最好坚持一个星期左右就好了。
坐月子饮食的注意事项：
1、不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。
4、不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。