马术舞步6步基本步法

Question

如题所述

Answer 1

马术舞步6步基本步法包括慢步、快步、跑步、环形和转弯、跳跃、立定

具体介绍

1、慢步慢步每步有四个节拍，即“四拍步”。每步节拍均匀连贯，骑手可数拍“一、二、三、四”循环。从平衡的立定开始，骑手用腿催动马匹慢步前行，手则随着马头和颈的运动而运动。

2、快步。快步是马匹对角肢同起同落的两节拍步法。每步有两节拍，规律而均匀。骑手可数拍一，一、二循环，快步前的步法必须质量很好。从立定或慢步开始，通过骑手腿的催动力快速向时内叩击)促使马步为快步，手则要随着头的运动而运动，不要限制马改变步法。

步法的维持主要靠骑手的内方腿来控制，骑手跟着节拍有规律地做起做，挺起时两腿放松坐下时夹紧马两侧。

3、跑步。跑步每步有三个节拍而称“三拍步”。骑手可数拍“一、二、三，一、二、三”循环，中间有一个静音期。

当马由原来的步法转向跑步时，你会感觉到步法的变换，并必须谨慎地保持柔韧、放松和平衡，手要跟随马头的运动。骑手在马奔跑的时候，靠场内的腿夹紧马，靠场外的腿叩击马鞍后下方的部位。

4、跳跃。骑手在跳跃前驱马在奔跑状态，正对障碍物。在马匹起跳前，骑手身体前倾，悬空蹲在马镜上，落地时就坐即可。

5、环形和转弯。内方手通过收缰和送缰来引领方向，外方手控制步伐和马体的弧度，也可以用腿来辅助.

6、立定。需立定时，骑手双手收缰即示意马匹立定。切记，手只是示意，不要太用力。

西部马术是源自于美国西部牛仔牧场的日常工作、它经过多年的沉淀、总结、提炼而逐渐形成具有明显美国西部特色的，一个与马相处，马匹调训及马匹骑乘等一系列，系统完整、严谨的马术门类。