首先得看交给你的工作是什么。其次你得看领导怎么做而不是跟你说什么。
干了能锻炼自身能力
领导给你安排额外的工作，不管是不是打着培养的旗号，干了才知道能不能锻炼自身能力，如果能够得到锻炼，可以一试！反之，如果天天安排一些是个人都能干的活，还是你工作之外的，目的就是为了让你加班，这完全可以拒绝，如果拒绝无果，也就可以走人了！毕竟时间有限，只有付出没有回报的事谁也不会白干！
如果是新工作，不是那种复印粘贴的，那是培养。不是口头啥好话都有，到实际上毛好事都不想着你那样的，那也可能是培养。
如果真是那种无聊的免费加班，那就说明两个问题，一他人品有问题，你自身处事有问题。他的问题你改变不了，你我自身的问题才是关键。为人处世啊，工作能力啊，交际关系啊，组织信任啊等等。
领导在给员工画大饼
其实在很多企业，升职都是一件非常慎重谨慎的事情，并不是直接领导说升职就能升职的，还要看领导的领导是否同意，是否有升职名额，员工的综合绩效是否符合人力资源部规定，甚至一些企业还要卡学历卡资历卡证书卡工龄等。总之一句话，领导并不能或者并没有说给员工升职就给员工升职的权力。
在这种情况下，领导以给员工升职为借口，让员工天天加班，基本等同于为员工画大饼。等员工累死累活忙活了大半年，领导又会拍着员工的肩膀说“小王啊，不是不给你升职，主要是咱们公司升职还是要看综合绩效的，你的利润名额不过关，我提了很多次给你升职，但都被大老板否了，明年好好把这个名额完成，升职名额肯定是你了，好好干！”
老板与领导都是一致的，都是看到企业的利益，而没有看到员工
所以无论他们采取什么样的手段，无论是否合理或合法，目标都是让下面的员工努力地帮自己干。当然下面的员工也不是傻的，不可能那么听话。一般在开始也是有抵触情绪的。但要摆平这些人，他们有的是办法。最常用的就是口头不断承诺，诸如加薪、升职、发奖金等。
实际上，当员工们做完一项工作接一项地做，仍然看不到结果。但是老板们或者领导们仍然不罢休，又换另外的招法继续给员工或下属画饼充饥。长期下去，员工也有受不了的时候，但是这种时候，他们也会拿点蝇头小利给员工或下属们。让他们尝到一点甜头，然后又让他们像奴隶一样拼命地干活。久而久之，下面的这些员工就麻木了。所以说，这个社会的复杂性，在职场上一样表现得活灵活现的。