胆固醇高是什么引起的？

Question

如题所述

Answer 1

胆固醇偏高是提示:血脂异常。建议你:1、控制饮食量、不宜过饱、每餐八分饱为宜。2、少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品、粗细粮搭配、多用低糖类的蔬菜。3、严格戒烟限酒。4、在无特殊疾病情况下、应坚持有氧运动、每周5次、每次至少30分钟以上、以消耗体内脂肪、维持正常体重。5、3个月至半年复查肝脏超声、人体成份分析、血脂检查。6、必要时可在医生指导下调脂治疗。

Answer 2

Answer 3

高脂饮食引起的。要少吃高脂食物，戒酒，多吃蔬菜，粗纤维食品