第1个回答 2014-04-20
效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。 人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成（阳光直射就可以）。 维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮，特别是增强人体对钙离子的吸收能力。 它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。
第2个回答 2014-04-19
效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。 人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成（阳光直射就可以）。 维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮，特别是增强人体对钙离子的吸收能力。 它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。
第3个回答 2014-04-20
玻璃会隔掉紫外线，跟没有晒太阳一样，只能感觉到暖和，还是到户外去晒晒但是时间不要太长，对身体有益。
第4个回答 2014-04-19
有好处，玻璃会隔掉紫外线对皮肤的损伤能小！可能是这样的！
第5个回答 2014-04-20
隔靴挠痒有好处吗？