怎样拥有天鹅颈？

Question

近日，刘诗诗为代言品牌拍摄的最新宣传视频放出，视频中，刘诗诗身穿V领裙出镜，但是肩颈部分看起来还却有些奇怪。

Answer 1

经常往上伸脖子，适当的提拉脖颈，避免经常低头会产生一定的颈纹，每次洗完澡，可以使用颈部专用的润肤霜进行涂抹提拉，坚持使用也可以避免颈部出现皱纹的现象，改善颈部暗沉的肤色。
除了坚持做颈部的肌肤护理外，还要保持一个良好的生活习惯，养成一个好的睡姿习惯，避免经常把头窝在被子里的睡姿，造成颈部过多的纹络，影响颈部的美观。

Answer 2

不要想使自己的脖子像天鹅一样长那就要注意锻炼。平时走路的姿势。要端正。尽量往上伸一点。不要缩着脖子走路。主要是靠锻炼要想拥有天鹅颈第一要加强锻炼 做好健美锻炼 有美好的舞姿 有良好的身材 。第二 要保持 秀美的身材 身体

Answer 3


2.左右推推肩，首先要把自己的腰肢给挺直，双手在胸前合十，呼气的时候，头向左转，然后把合十的双手推到右肩的地方，30秒就可以了，做6次就差不多了，记得换方向。

3.瑜伽的坐角式，让自己的头侧望向远方，最好是配合着劈腿，这个动作可能是有点难度的，但是最重要的是收颈抬头，这样就可以锻炼我们的颈部，顺便还练了自己的腿。

4.瑜伽中的鸽王式动作也是能练习到颈部的，这个动作是比较的难的，想要尝试的小伙伴们可以去网上找资料和视频练一下，打那是要你注意安全，也可以找专业的瑜伽老师。

Answer 4

我觉得这样美丽的脖子应该是天生的吧，在基础比较好的时候，可以通过揉捏等方式锻炼，让你的脖子更加的美丽和生动。

Answer 5

天鹅颈是先天爸妈给带来的天生的，但后天也可注意保养可以改变一点，经常进行颈部按摩，坚持颈部运动，改变走路睡觉姿势，这样也会能拥有天鹅颈。