听说多吃冻豆腐可以减肥？

Question

听朋友说，多吃冻豆腐可以减肥，我身高1.58，体重60公斤。希望能得到正确的意见

Answer 1

你好，新鲜豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，能破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻，但是，营养成分不会受到破坏，不会造成明显的饥饿感。所以，多吃冻豆腐，是快速减肥的一种方法。