减肥期间不吃零食嘴里总是没味，怎样办？

减肥期间不吃零食嘴里总是没味，怎样才能刺激到味觉呢因为有时候吃不是因为饿啊~是要满足嘴里有味道的感觉~

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第1个回答 2019-07-22

多喝水
,
里面加点盐
;
或者喝无糖低糖的绿荼
;
吃蕃茄
;
找人聊天
,
嘴巴在"忙"的时候就会忘了嘴里没味道了
;
找不到聊天的人
,
就唱歌给自己听
;
或者做鬼脸
,
让嘴巴不能休息^-^
另
:
江西人爱吃的姜
,
味道不错
,
只要吃一点点
,
味道就可以持续N久
!
不怕辣的话可以试试
(
^-^其实最后还会出现一股甜味呢
!
但是它是不含脂肪的糖哦
!
)
祝你减肥成功
!
!

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