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我今年20,身高只有170。个人觉得很矮啊!有没有什么方法可以长高啊!例如饮食,运动等等方面。还请
我今年20,身高只有170。个人觉得很矮啊!有没有什么方法可以长高啊!例如饮食,运动等等方面。还请指点啊!
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其他回答
第1个回答 2014-08-17
那就没办法了因为你已成年,但你要非想长高每天睡前喝点牛奶应该可以
第2个回答 2014-08-17
多运动,打羽毛球,压腿
追问
讲跟没讲有区别?
追答
压腿有什么好处知道么
追问
不知道。
怎么压
追答
算了,就当我没讲
追问
那算了。
本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-08-17
20岁基本已经发育完全了不能再长了170差不多比平均身高高了
第4个回答 2014-08-17
基本上定型了
相似回答
我现在
20
岁,还能不能
长高啊,有什么方法
答:
2. 增加运动:适当的运动可以帮助拉伸骨骼和肌肉
,促进生长。建议进行跳跃、拉伸和悬挂等有助于伸展骨骼的运动,如打篮球、跳绳、瑜伽和引体向上等。3.
保持良好的作息
:睡眠对生长激素的分泌至关重要。确保每晚获得足够的高质量睡眠,以促进生长激素的分泌。4.
减轻压力
:长期的心理压力可能会影响生长激素...
今年20
了,无奈
只有
1米7,很自卑
啊!
怎么办啊?总是想着自己和别人
身高
的差...
答:
3、
药物
。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有...
我今年20
岁
,身高
173,还能
长高
吗
答:
肯定能长,我就是个很好的例子,刚上大学我才162,作为一个男生,我当时真的觉得很自卑,但我并没有因此而放弃,
每天坚持跑步锻炼
、早晚一杯高钙奶、养成早睡早起的好习惯,多伸伸懒腰,最重要的就是保持良好的心态,我现在已经长到175了,呵呵,相信你也可以的,加油!!
...到高三基本上一点儿没长,请问我还会
长高
吗
,有什么方法
?
答:
一、
牛奶
。 牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。所以坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~ 晚上最好是酸奶。好吸收,有助于睡眠,二、室外运动、其实不...
我现在19岁
,身高170,觉得有
点
矮,
现在
有什么
实际的办法还能
长高
么?求 ...
答:
具体还要看年龄而定,如果还没满18岁就还有可能,超过20的话就很难说了。。想长高要做到这三点:1.坚持运动,多跳,跑步等。。 2.多吃有营养的,比如喝
牛奶
,吃肉,蛋,蔬菜水果等。。 3.保持充足的睡眠,晚上早点睡。。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点...
...我现在
20
岁了还能长高吗?
有什么方法可以长高
?
答:
其实除了基因会影响身材的高矮,其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分,可是你的营养不良、运动不足,很可能就长不到这个高度,」李俊贤认为后天的努力一样很重要。 营养和运动能帮助
长高
人的生长是一种综合表现,除了基因的先天限制外,以下几项因素也会影响孩子日后的
身高
: ▓营养摄取 充足且...
你好,我25岁,160,老是很自卑,想长高点
,有什么方法可以长高
吗?还
答:
经常在心里告诉自己:我要
长高,
我能长高,我会长高,我正在长高。。。(具体的台词自己想)这个
方法
听起来有点迷信,像咒语,其实很科学,心理暗示能起很大作用的。乔丹能够突破家族遗传低于的
身高,
并且足足高出近20厘米,就是意念法起了很大作用。5、坚持。增高是没有速效药的,那些说几个月能长高5...
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本人20岁了,身高很矮,,问下有没有什么办法可以让我长高?
还有半年就十九了,身高才170CM,究竟有什么方法可以长高呢...
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