我是一个内向，老实，不爱说话。怕说错话的女孩，也怕一说话大家对我的话不感兴趣。真讨厌自己！其实大家在说说笑笑的时候我也想和她们一起，但是我知道我嘴笨所以就只是听着了。而且我这个人也特别闷，对所有的事都很淡定，好像对什么人什么事都没有热情。我才二十六岁，也已经结婚有孩子了。我很讨厌这样的自己我想让自己变得能说会道，变得每天充满活力起来。谁能教教我，或者我是不是需要找心理医生？