第1个回答 2020-09-08
每天闲暇时间用手轻轻按摩，待到肌腱适应了一点点加力度即可。
第2个回答 2020-09-08
像这样的康复训练要根据医生的建议去进行。不要自己随便作主张乱康复，这样会造成伤害的。严重可能导致原来的手术失败。
第3个回答 2020-09-08
一般情况大脚趾肌腱断裂术后一月余，可以石膏拆除后适当康复功能恢复锻炼，避免肌腱粘连挛缩，康复锻炼期间有点疼痛属于正常，温水泡脚，逐渐增加活动量。慢慢就会减轻。意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡加强营养，可以屈伸脚趾康复功能恢复锻炼，应用伸筋片等药物，定期医院骨外科复查。
第4个回答 2020-09-11
如果由于外伤原因引起了手指的伸指肌腱或者屈指肌腱断裂的病情，可以引起手指创口流血以及屈伸活动受限的情况，需要及时地前往正规医院的骨科或者手外科就诊治疗，需要在麻醉下急诊行手术清创探查以及肌腱吻合修复手术。
手术以后需要应用石膏固定制动三周时间左右，同时进行预防感染治疗，并且需要石膏托保护，避免手术以后出现肌腱再发断裂的情况，等待肌腱逐渐的愈合。在拆除石膏以后，可能会出现手术以后肌腱粘连的并发症情况，会出现手指屈伸功能障碍的情况。
建议在早期可以前往医院的骨科或者手外科复诊，在医生的指导下进行热敷、中药熏蒸以及主动功能锻炼的方法来改善症状。如果通过自我治疗，症状不能改善，还可以通过手术做粘连的肌腱松解，同时，在手术以后进行功能康复锻炼。
首先是需要保持伤口的干燥卫生，坚持伤口换药，一般术后两周可以拆线。同时，可以辅助活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等，有助于肌腱的修复。石膏拆除以后，锻炼需要循序渐进，避免过于暴力，不然可能会导致缝合的肌腱再次断裂。一般彻底的恢复需要两个月以上，两个月以后一般可以正常活动、用力。