快速降体重对身体有什么危害

Question

如题所述

Answer 1

减肥过快对身体危害很大，有可能导致胆结石。营养素的缺乏也会导致其他潜在疾病。
对一般人来说，每周减重1-2斤属于比较适合的健康减肥速度。