求过来人指点,如果总是焦虑某些消极因素,怎么排除一些杞人忧天的焦虑因素呢

比如说你特别想让某件事成功,然而你越在意就越容易分心,从而没发全心投入。这种分心自己控制不了的,放不下

第1个回答  2021-06-26
量力而行,关键是舒畅
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