脱发是一种影响极大的疾病表现,首先,头发是生长在头皮的一种毛发,其生长的基础是头皮。其次,头发掉落会影响人们的形象,造成头皮裸露。
因此, 出现脱发症状时一定要引起足够的重视 ,积极应对治疗,下面就来看看脱发的治疗方法怎么做呢?
头发是生长于头皮毛囊里,毛囊是生长在头皮的皮肤细胞,毛囊和头皮都需要精心呵护,甚至可以说比您的面部肌肤都要重要,更要护理。
我们的头皮肌肤的薄度仅次于眼部皮肤,是人身体的第二薄皮肤,它的老化速度相当于面部肌肤的6倍,人身体肌肤的12倍,所以更易受损,更需要保养,而 毛囊的 健康 程度决定头发的生长与脱落,多与少,以及发质的好与坏。
1、避免长期对电脑,如工作需要,可1小时内离开电脑,走动一下。
2、避免熬夜,养成早睡的习惯。(很多脂溢性脱发人士都有晚睡的习惯)
3、多对头皮进行按摩,按摩可促进头皮血液循环,活化毛囊肌肤。
4、避免烫、染、拉头发,化学药水对头皮头发有严重的伤害,做一次,毛囊受损严重一次。
5、选择无硅油洗发水,或者含硅油成分少的洗发水。
6、放松心情,避免精神过于紧张。
此外脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。