第1个回答 2023-05-16
对恋人抱有过度期望往往会给恋爱关系带来负面影响。以下是一些建议，以帮助您不对恋人抱有过度期望：
1. 接受恋人的缺点：恋爱中不可能完全完美，每个人都有自己的优点和缺点，因此应该接受恋人的缺点。应该专注在对方的优点，并欣赏对方的个性特点，而不是总是抱有过高的期望。
2. 沟通：与伴侣进行沟通是建立健康恋爱关系的关键。通过沟通，可以让双方更好地了解彼此，帮助避免过度期望。同时也可以相互了解对方的需求和意愿，以便做出适当的让步。
3. 珍视关系中的好处：需要更积极地倾向于欣赏恋人带给您的好处，而不是总专注在对方不好的方面。要意识到自己与对方在一起的好处，表达感激之情。
4. 一个人完整的生活: 做一些自己喜欢的事情，保持自己的兴趣爱好和其他关系，可以减轻对恋人的过度依赖，从而减少对恋人的过度期望。
5. 相互尊重: 恋爱关系需要相互尊重彼此的个人空间和需求。应该尊重对方的决定，不去强加自己的想法、需求或价值观。
总之，建立一份健康的恋爱关系需要双方的努力。通过理解和尊重彼此的不同，同时学会接受缺点，可以建立更为平衡并且有助于长期发展的关系。
第2个回答 2022-10-23
最实用的就是不要对爱情抱有太大期望。恋爱是两个人的，你爱的死去活来的时候，对方心里不一定怎么想，或许你只是他权衡利弊后的一个最优选择罢了。所以在相处的时候放低自己的心态，才会有更好的结果。过分夸大爱情，反而会爱的很累。
1、对自己有要求的人，向来不会过得太差，对自己越狠，感情越顺利，对对方越狠，感情越远
2、那些让你觉得痛苦虐心的爱情，请尽早放手，别害怕找不到心中所属，你要知道，在你优秀的前提下，找到自己心里真正爱的人，你会发觉，微风撒下的阳光如此耀眼，街道如此干净，呼吸的空气都是甜的，世界原来如此美好啊
3、请你记住，无论何时，你80％的时间，都应该利用在自己身上，无论是看书，社交，旅游，还是工作，你会发现，爱情不但没有离去，反而会越来越好
4、选人很重要，如果对方是个思想成熟的人，你的懂事，还有体谅都是加分项，如果对方是个滥情的人，你身上这些美好的品质，就会变得平庸无趣
5、请相信物以类聚，人以群分，当你自己的综合价值，包括你的心态，技能，素养，人格等等方面，它们是多少，与你所匹配的人自然也是差不多段位。不对感情过多期望固然正确，但与恋人相处的最大问题，不是在于对对方的期望过高，而是在于双方的诚信，好的感情，是建立在互相信任的基础上的。
要降低对恋人的期望值，先让自己变得自信。解决方案不是降低期望，应该做到爱自己比爱对方更多。并且要有自己的生活方式和节奏。要记住，每一次约会之前，都要做一个计划，自己的每一个计划都应该做自己感兴趣事情，而不是为了迁就对方对去做，才去约会。
这样，就可以找回你自信，找的回与恋人之间的平等关系，才能再评估你们之间到底是不是合适，这样，就可以自然地降低对恋人的期望值了。只要你在心里不要想象的太美好，安于现状满足现在就可以了啊，如果你非要在心里把恋人想象成完美的天使，那你永远得不到满足。你的感觉就像一道凉菜。为什么?因为吃东西是不够的。没有感觉到太多的期望是正确的,但是最大的问题与她的男朋友,你不是你期望过高,但不平等的关系,我确实理解一些仍未完成的雄性竞争的男人更专注于职业,从少得多也正常,但是,公信力的丧失是禁忌的情感关系。
而且容易满足的恋人最容易白头偕老，大家都知道现在我们有什么，我们没有什么，未来将会通过努力得到什么，一步一步来。我没有看到你的男朋友这种关系的合理价值,也没有看到你这种关系有能力控制,只是自我催眠只能让你更多的选择和底线,看来是合理的,事实上你只是没有办法,比你的男朋友,你从这种关系更多。
解决办法不是降低期望，而是你应该更爱自己，有自己的节奏。下次你和他约会的时候，你就准备好了b计划，他就不能去了，你和你最好的朋友一起去。
记住，你所拥有的每一个计划都应该是你感兴趣的，而不仅仅是找个借口和他在一起。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-10-23
做到对恋人不过度期望，需要做好以下几点：
第一，其实在这个问题当中不是应不应该，而是我们把这种期待，放在一个什么位置，如果我们在恋爱当中，只靠这种期待去跟对方相处的话，我认为是不太行的。在无形当中产生的
每个人在做一件事情，尤其是在恋爱当中，我们都会对对方有很大的期待，这种期待是在无形当中就会产生的，就算我们极力去控制，也有可能会出现偏差，我们也有可能控制不了。在这个时候并不是说我们应不应该对对方有太多的期待，而是我们要把这种期待放平，用一种平常心去对待。如果我们把这种期待看得太重，把它看作非常必要的事情，那么就有可能影响我们自身的心态了。
第二，是非常正常的一件事情
有期待是非常正常的一件事情，而且这种期待在恋爱当中，是能够让两个人共同进步，互相促进的，但是在恋爱当中，如果我们对对方的期待太多，或者说把这个期待看得太重的话，我们很有可能因为期待达不到，所以就生气跟对方吵架。这当然是得不偿失的，因为这种期待，本身就是非常虚无的，我们碰不到也摸不到，只不过是我们在脑海当中的一个想法而已。
第三，感情关系能够得到提升
而且这种期待本身就是不存在的，我们只不过是希望他能够这么做。所以我认为当他做不到的时候，我们也不要把这个期待看得太重，我们用一种平常心去对待，反而是能够让两个人变得更好的，也就是说当这种期待在无意之间达到了，无意之间两个人的感情关系就能够得到提升。其实这也是说到在恋爱当中我们有正常的期待就可以了，如果我们这种期待不断提升，不断变得更多的时候，我们也很难控制。
第4个回答 2022-10-23
只要你在心里不要想象的太美好，安于现状满足现在就可以了啊，如果你非要在心里把恋人想象成完美的天使，那你永远得不到满足。你的感觉就像一道凉菜。为什么?因为吃东西是不够的。没有感觉到太多的期望是正确的,但是最大的问题与她的男朋友,你不是你期望过高,但不平等的关系,我确实理解一些仍未完成的雄性竞争的男人更专注于职业,从少得多也正常,但是,公信力的丧失是禁忌的情感关系。
而且容易满足的恋人最容易白头偕老，大家都知道现在我们有什么，我们没有什么，未来将会通过努力得到什么，一步一步来。我没有看到你的男朋友这种关系的合理价值,也没有看到你这种关系有能力控制,只是自我催眠只能让你更多的选择和底线,看来是合理的,事实上你只是没有办法,比你的男朋友,你从这种关系更多。解决办法不是降低期望，而是你应该更爱自己，有自己的节奏。下次你和他约会的时候，你就准备好了b计划，他就不能去了，你和你最好的朋友一起去。记住，你所拥有的每一个计划都应该是你感兴趣的，而不仅仅是找个借口和他在一起。
当你处于一段关系中时，你需要知道你在一段关系中的位置，你在哪里，你会对你自己和你的伴侣有正确的认识，以避免过高的期望。在找到平等的关系之前，先找到自己
第5个回答 2022-10-23
1.别让自己闲着
人没事干就容易各种矫情，如果多给自己找点事做，忙起来，努力学习、工作，或专注于某项兴趣爱好，自然没空满脑子情啊爱啊。
很多人没有稳定工作，或者诸事不顺，才把“翻身”的希望投注在爱情上面，期待另一个人的出现能改变你的现状。
但我要告诉你，在成年人的世界里，任何美好、稳定的感情都需要用金钱去支撑。
如果你没多少钱，对方可能会因为特别爱你（特别迷恋你的某项特质，比如你特别有才华，或者长相特别好）而单方面用钱来支撑你们的感情。但久而久之，这种不平衡的关系还是会崩盘。
毕竟都没啥血缘关系，谁也不是谁的爹妈，谁有源源不断的热情去“供养”另一个个体呢？
当你自己没能力，没钱，又整天游手好闲，即便你运气爆棚遇到一个非常好的恋爱对象，你也没本事长久地“把持”住这个好人。
到头来也是受伤，想做了一场梦——而且梦醒后你会发现，自己还是孑然一身且穷，早夭的良缘所带给你的伤痛，只会让你原本一团糟的生活雪上加霜。
所以，在把自己混出点模样之前，你还有心思谈恋爱吗？
仔细想想，你配拥有一段高质量的爱情吗？
趁着还年轻，多读点书，多赚点钱，好好修炼下自己，这才是“正经事”。
2.把日子过精彩
难道没有爱情的日子就无法精彩吗？
当你不愁生计，有了基本的安全感之后，自然会逐步改善自己的生活质量，有底气去尝试之前不敢尝试的事。
你开始培养新的兴趣爱好，结交更多的朋友，去没去过的地方转转……你会突然发现，原来这个世界比自己之前以为的要精彩、有趣多了。
你填充业余时间的选项变多了，你可以把自己工作以外的生活安排得更加丰富多彩。
你迷上了这种能主宰自己生活和心情的感觉，怡然自得，乐此不疲。
你获取愉悦感的途径不再只局限于工作和爱情，你把注意力分配到了生活的不同侧面。
于是你发现，即便没有爱情，自己也能过得很好。
这个时候再去开拓爱情，你的心态才会更轻松，发挥得才会更好，关系也才能发展得更健康、更长远。
3.比从前更自爱
钱没多少，就留着给自己花吧，别傻气掰咧非得去当舔狗，对方还未必看得上；
时间没多少，就留着休养、犒劳自己吧，别再把有限的精力花在其实也并没有那么重要的人身上……
爱别人之前，你先学会爱自己了吗？
有没有把注意力多放在自己身上，少去考虑如何让别人舒服，多思考如何才能使自己乐呵？
自己都不善待自己，又怎能指望别人能善待你呢？
4.理智看待爱情
其实你喜欢上一个人，只是喜欢上了TA的一些表象。因为有了好感滤镜，你暂且选择性失明，几乎只能看见TA好的一面。
于是你觉得自己越来越喜欢对方，“世上怎么会有这么好的人啊”，感情一点点失控，直至爱得难以自拔……
可如果你们真的在一起了，也顺利度过了热恋期，随着关系的拉近，新鲜感消耗得差不多了，没有那么多冲动和激情了，感情也终于落地归于平淡……这时你就会发现，原来根本就不是那么回事。
眼前这个人，其实也没有那么好。
你开始发现TA的各种毛病，TA也总有能惹你不开心的地方……
你终于醒悟：原来在一开始，我们爱的都只是自己虚构出来的完美形象。
谈恋爱也根本没有想象的那么轻松，总有各种莫名其妙的争吵和沉默，掺杂在开心的相处中……当不开心的占比逐渐上升，你开始觉得麻烦、头疼、伤心。
要么是舍不下沉没成本，越抓越紧，不甘放弃；要么是放飞自我，没事搞事，只想赶快逃离。