刚去医院看病了，医生说我气血亏，吃什么能补气血呢？

Question

如题所述

Answer 1

吃点老母鸡、乌鸡、海参、红枣、鸡蛋、牛羊胎盘、枸杞子、桂圆等。

Answer 2

喝养生粥，还得必须吃大枣，大枣选质量好些的，杨老帽养生粥补气血就不错。

Answer 3

我一同事也气血亏，他吃了一段时间的杨老帽红枣五谷杂粮粥，看上去起色好多了。当然了如果气血亏厉害的话多吃点阿胶也不错的哦！

Answer 4

多吃大枣，喝阿胶。