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    • 神经衰弱的平时应该多吃什么食物少吃什么食

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    第1个回答  2013-12-29
    考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,

    少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
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    神经衰弱吃什么,要多吃什么食物才好答：1、富含维生素C的食物，一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。2、富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。3、富含脂类的食物，如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。4、富含微量元素的食物，如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品...
    神经衰弱吃什么最好 神经衰弱不能吃什么答：3、辛辣刺激类食物 神经衰弱患者忌食辛辣刺激类食物，因为这类食品可使患者“火气”加大，以致心血不足、心神失养，容易加重失眠问题，因此这类食品是神经衰弱患者需禁食的。其中大葱尤其不适合记忆衰退者多食。4、糖分过高的食物 神经衰弱患者要少吃糖，这是因为若过多食用糖，多余糖分会消耗人体内...
    神经衰弱饮食禁忌是什么?答：.神经衰弱不宜食用辛辣刺激食物。葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等辛辣刺激性的食物，都具有温热的特点。而神经衰弱者大多为阴虚火旺体质的人，所以长时间食用上述食品，会使人“火气”很大，加重病情。.神经衰弱不宜食用肥腻食物。中医认为造成失眠的一个重要原因是消化不好，因此有个说法是“胃...
    神经衰弱吃什么食物好?答：代表食物：牛奶、核桃 研究发现，钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。“这些食物同时食用，效果会更好一些，但全麦面包可能会干扰牛奶中钙质的吸收食用，这两种建议间隔食用...
    脑神经衰弱的病人,在生活中要注意哪些问题?答：为了提高人体的免疫力，我们应该多吃一些含有蛋白质的食物，比如瘦肉、牛奶、鱼类、鸡蛋、鹅蛋、豆制品等食物，通过食用这些食物，可以提高人体的新陈代谢，提高细胞活跃度，能够补充人体需要的能量，所以应该多吃这些食物，来维持身体的机能。脑神经衰弱的病人会感觉到自己的精神是比较恍惚的，经常感觉到自己...
    老神经衰弱吃什么好答：神经衰弱的患者饮食上应该以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的，以及过于油腻的食物等，否则容易助热生痰，有可能会加重患者的病情。另外，患者也可以适当的增加一些可以改善睡眠的食物，比如说大枣，核桃，葡萄等。发生了神经衰弱的患者，也不要吃那些具有兴奋性的食物，比如说咖啡，酒精，浓茶之类的，这类...
    神经衰弱吃什么,要多吃什么食物才好呢?求大神帮助答：根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。 肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、...
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