你好！呼吸系统是与外界直接相连，进行气体交换的组织器官。呼吸系统从鼻腔开始，就有一系系的自我保护防御机制。
鼻腔的纤毛，可以过滤颗粒大的，大部份的有害物质，鼻腔弯曲内壁，咽喉内壁，都布满了粘膜组织，不仅可以调节润湿进来的空气，且粘膜组织会分泌粘液把进入到鼻腔，咽喉内的有害物质给包裹住，形成痰，吐出体外，这个是身体本身的自净机制。
当细菌，病毒，微生物，浮尘颗粒，等有害物质不能在鼻腔，咽喉受到阻挡时，就会进入到气管，支气管部位。
在气管，支气管的内表面布满了大量的绒毛组织，贴膜组织，大量的杯状细胞分泌粘液，把异物给包裹粘住，再透过大量的绒毛纤维细胞进行有规律的摆动，慢慢将包裹物往上排，最终以痰的形式排出体外。
如动力不够，身体就会通过启动咳嗽形式，强力将痰吐出来。再者，痰本身也会剌激到气管咽喉的神经组织，引起痒，引起咳嗽，生理本能都是将有害物质排出体外。
现回你的问题:每天频繁吐白痰怎么回事？
一:痰的产生不是无缘无故的。痰的制造也需要原材料的不是你想分泌就分泌的。说明什么？
说明咽喉，气管，支气管的贴膜组织部位有剌激，有损伤，有细菌病毒的存在。才会令得呼吸道的贴膜组织不停的分泌粘液以自净，自我保护。才细菌病毒在粘膜组织扎住下来时，就是炎症产生的时候。鼻炎咽炎，气管炎等。
正确认知炎症。炎症的产生，是因为气管，咽喉的粘膜组织那有细菌病毒，身体就会透过血液调动抗体，白细胞，巨噬细胞等过来，消灭杀死细菌病毒，双方对抗打仗的结果，就就是炎症。
建议参考方向:
一:学会深呼吸，深而长的呼吸，可以改善帮助呼吸道功能的正常发挥。
二:增加可以帮助粘液分泌，帮助鼻腔粘膜，咽喉粘膜，气管支气管粘膜健康的食物，如食类胡萝卜素，维生素A丰富的食物，或额外补充。
这非常的重要，呼吸系统的特点就是粘液，粘膜组织，这是呼吸系统的自我保护机制，生理特点。呼吸收系统的健康是否，就取决于粘膜的健康程度。
三:增加身体的免疫力，帮助身体消炎杀菌。这是炎症得以根本好的基础。自身免疫力不提升，单靠请外来军药物来消炎，只能是暂时的，很容易又滋生，反复炎症发作。
注，如感觉肺部带痒，或拉线干痛，干咳等，久久没有消除，应到正规医院作检查。以排除结核干菌传染的可能性。