看电视手机和书时，时间稍长眼睛干涩发毛看不清

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
考虑眼疲劳、干眼症，与您开始出现早期老花眼有一定关系。正常40岁以上就可能由于睫状肌弹性调节能力下降，开始出现不同程度的老花眼现象，导致看书等近距离视力下降。这是正常生理性退变现象，不必紧张和担心。

意见建议：
但是针对老花眼现象，应及时验光，在近距离用眼时佩戴合适度数老花镜，否则很容易引起视疲劳、甚至头痛头晕等症状。注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。