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我是女生,14岁。身高162左右,体重52公斤,重吗?能教我减肥方法吗?
如题所述
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第1个回答 2019-11-06
其实就亲的年龄来说不需要减肥的,亲正处在发育期,现在体重也正好,推荐亲可以喝些
柠檬水
后进行适量的运动,如
有氧搏击操
或者瑜伽,既锻炼身体还能达到亲想要的效果
第2个回答 2020-05-29
按照你的身高来看,不是太胖,再说了你年龄小,不要刻意减肥,现在是长身体的阶段,注意一下营养搭配就可以了。现在马上暑假了,尤其不要贪食。
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帮忙算一下
身高162,体重
50
公斤
算
重吗?
答:
身高162厘米,体重50公斤,根据标准体重计算方法,实际标准体重应为52公斤,因此您的体重略低于标准,
可以认为不算重
。对于身高170厘米,体重60公斤的情况,男性这样的体重是标准的,而女性则应保持在这个体重范围内,不应过瘦或过胖。关于身高183厘米,体重100公斤的身体指数计算,您的体重指数为29.86,...
我是
一个
身高
160cm
14岁
的
女生,
可
体重
有
52
千克,我需要
减肥吗?
我的体重标...
答:
不过你14岁就长成这样的身材说明你发育的很好,比一般女孩子长的快,不用刻意减肥
。平时多做点运动,比如跑步、打羽毛球、游泳(如果你会的话);不要吃太多甜食。不要久坐。注意睡眠,保持自己身体状态很好就可以了,你身材很棒!
帮忙算一下
身高162,体重
50
公斤
算
重吗?
答:
我12岁身高162体重54
公斤,
这体重算胖吗? 不算,对
162身高
的人来说偏瘦,对12岁的孩子 来说偏高 身高1.61,体重50
公斤,
算胖
吗?
身高减
100乘以0.88就是你的标准体重了
14岁身高162,体重
59公斤,算正常吗 你真名字很可爱饿 我就不套别人的话了 百度一下“标准
体重身高
比” 看看哪个是你...
!!求助啊~ 1米62
左右
的
身高
!
体重是52公斤
!算胖
吗?
需要
减肥吗
!!!?
答:
放假前我就是
162
然后
52公斤
的。肥得要死。。一穿短裤人家就说:哟,腿还真圆。。那种心情。。哎。。也还好啦。然后一放假就51kg了。。。现在每天早上都去游泳。。你也试试吧。游泳是最健康最好的。。
我是
初二
女生14岁身高
155
体重52公斤
算胖
吗?
如果想
减肥,
有什麽办法?
答:
作为一名初二
女生,14岁
的你身高155厘米
,体重52公斤,
从数值上看,你的体重略超出了正常体重范围。根据儿童青少年标准体重计算公式,你的理想体重应在49.5
公斤左右
。然而,体重的轻微偏差并不一定意味着不健康,重要的是要关注整体的体质和体脂率。在青少年时期,身体发育是主要任务,因此不建议通过严格...
我是
初二
女生
14岁
身高
155
体重52公斤
算胖
吗?
如果想
减肥,
有什麽办法...
答:
不算胖,最多算超重吧。13到16岁的少年儿童标准体重=(身高cm-100)乘以0·9 所以你的标准体重就是55乘以0·9=49·5公斤。超过20%-30%为轻度肥胖,超过30%-50%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。不过你现在还处在长身体的时候,不要想着
减肥,
该吃的还是要吃的。垃圾食品,油炸食品,反式脂肪酸...
162
女生,
理想的脂肪比重是多少呢?
答:
用手掐下脂肪容易堆积的腹部、腿部等地方,厚度大就适当应该进行些健身锻炼
,体重
理想
是52公斤,
不过是指脂肪少的情况下,脂肪多的52公斤看起来也很胖。
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