第1个回答 2022-10-23
洞察力怎么提高？
反复思考每一个细节关键
如何提高洞察力
古人早就知道知人知面不知心。在我们的生活中我们要面对家人，面对朋友，面对我们的领导。有时候我们实在很难读懂人家话后的话。不知道这位有没有听说现在很多的年轻工作者都很喜欢看《资治通鉴》。我想看过这本书对你应该有 些用处吧，人生如战场啊。
我们中国人有个习惯，就是把所看到的人都看作是坏人，随着了解的加深，才把好人从中挑出来；而外国人就不一样了，他们把所有的人都当成了好人，大家交往因此没什么阻碍。通过交往只后才把坏人从中挑出来。
朋友你所谓的观察还常常暗藏着你的人生观，你为人处世的态度。吾愚见，你还是先观察自己为好。
怎么提高洞察力
勤奋是一个人有创造性地工作的前提，不勤奋的人什么事也做不好。勤奋必须以能集中注意力为前提。注意力集中的程度决定着思维的深度和广度。
一个人集中注意力的能力既有生理因素，也有心理和社会原因。学校有责任，不仅应该让学生具备集中注意力的能力，而且应该营造出有利于学生集中注意力的环境。
怎样培养一个人丰富的洞察力？
洞察力——“悟”的学问
为什么有许多人在大学时是高材生，但在科研上却做不出成绩，遇到复杂问题就一筹莫展？归根结底在于缺乏直觉和洞察力。国外的科学家评价一个人，最喜欢说的是某某人对科学有很好的感觉，也就是很有直觉和洞察力。
这些能力是不能靠上一门课或读一些书获得的，最好的办法是让学生在实践和浓厚的创新气氛中自己“悟”出来。世界上的一流大学大都是研究型大学，它们通过教学与科研相结合，在学校里营造出浓厚的研究气氛，来促进学生创新素质的成长。特别是这些学校都有许多学术大师，学生有机会与大师直接交流。这些交流容易产生火花，让学生领悟对科学的直觉和洞察力。
注意力——决定思维的深度
创新能力必须具备的一个要素是勤奋工作和集中注意力。“刻苦”这种素质在中国已经有很多年的历史，也有很多典故。现在，对自然科学来讲，用“刻苦”这个词不是很贴切，因为如果你有好奇心和兴趣，从事的专业研究是你感兴趣的就无苦可言，只有乐趣。一旦有了乐趣，你可以把你的业余时间都花在上面，这样自然就很勤奋。
勤奋是一个人有创造性地工作的前提，不勤奋的人什么事也做不好。勤奋必须以能集中注意力为前提。注意力集中的程度决定着思维的深度和广度。
一个人集中注意力的能力既有生理因素，也有心理和社会原因。学校有责任，不仅应该让学生具备集中注意力的能力，而且应该营造出有利于学生集中注意力的环境。
如何测试洞察力我们说的“洞察”和‘观察”是不一样的。
后者，更多的用来对一件事物的表象做出判断，比如这里有几个人，多大岁数，分别穿什么衣服，头发什么颜色。在某些时候也会用来做延伸性判断，比如，通过观察他的服装，举止来判断他的职业和性格。
而前者，更多的是用来分析一件事情。比如，一群穿着警服的人，行为举止也很像警察，但是你却发现他只是“像”，他有模仿的痕迹在里面，所以你知道，他绝对不是警察。这就比观察，和用观察做出的延伸性判断更深一个层次了。
所以，说一个人有洞察力，更多的是表示这个人能够看穿事情的真相，透过现象看本质的能力。
明白了这点，测试就有了眉目。主要设计一些“似是而非”的情景，让他去判断真伪。比如，一个简单的“失窃”测试。桌上的东西丢了，现场只有三个人，他，无辜者，和一个偷窃者。无辜和偷窃都说自己没偷。而他自己肯定知道自己没偷。之后，你再入场，当什么都没发生。再找个场合私下告诉他：你的东西丢了，你相信他没偷，问他是否知道是那两个人中的谁偷了。
这样一来，他的表现就有很多种，说甲或说乙，或不发意见等等等等。你就可以进行判断了。
如果他洞察力足够强，他甚至会知道你就是在测验他。
这只是举个例子。办法很多，相信只要你肯去想，自己也能想出几个好办法来。
怎么锻炼人的洞察力？？
侦察方面的能力，一方面知识确实很重要，但是更关键的是能力的锻炼，比如：洞察力 记忆力 反应运算逻辑能力这个就要在生活中不断的锻炼了，比如，养成些观察日记的习惯，加强自己对所观察事物的记忆能力和对细节的敏感性等等。祝你成功！
多看看了解人个性行为书籍，平时多动脑，待人接物要保持高度警觉，不要有事不关己就无所谓的心态，这样自然提高自己感觉的敏锐度。其实这需要你用心去看人，也就是心理学的一种，当你去揣摩别人心思的时候就是把自己当成了别人，其实有时看面相也就是一门学问！察颜观色是很深的学问，推荐曾国藩的相人术，它能教你很多...
如何提高洞察力和表达能力
-我发现很多人看问题时可以看的非常的深入，并且从各个方面去了解，而我却做不到，总是现的幼稚；而且我的表达能力也很差，与别人交流时常常思维混乱，可以说是语无伦次。现在很苦恼，该如何提高这两方面的能力？？（已解决问题） - -最佳答案写日记吧。多写作，多整理自己的思绪，多用自己的大脑去思考。然后多看书、多观察，什么能力都是后天慢慢锻炼出来的：） 其他答案第一，你要学会倾听，从倾听中你能得到很多知识 第二，你需要时间去累积经验 第三，当你表达能力混乱的时候，记得在事后把它写下来，慢慢训练自己有条理 - -提高语言表达能力,增强表达效果,说话时注意分寸是极为重要的,具体应该从以下几方面努力: 1.多多读书,忌浅薄无知 即使是伟大的演说家,也要借助阅读的灵感. 2.话如其人,忌夸夸夸其谈 相实无华的语言是真挚心灵的表达,是美好情感的展现.因而,语言的朴素美来自相互的外事态度,话如其人,言为心声,平时为人外世质朴真诚,说话也就自然不会扭捏做作. 3.远离假话,摒除大话 4.不说空话,制止套话 5.选择对象,因人而异 各人所外的地位不同,对同一事物的理解是有差异的,说话的分寸也就要根据各种人的地位,身份,文化程度,语言习惯来做不同的外理。 关于洞察力是要做什么事情都不要太心急，时刻保持冷静的头脑去看待问题，分析问题。千万不能冲动。时刻使自己的思维在运动的状态。多与人交流,自然而然的就好了 - -平时注意多听、多想，善于观察、研究别人说话的方式，要不了多久你会有所进步的。 多读书，拓展自己的视野； 多思考，提高自己的思维能力； 多交流，既可汲取他人的经验精华，又可锻炼提高自己的表达能力； 多写作，写作的过程就是整理自己的思想的过程； 洞察力、表达能力都是要靠实践不断提高的。需要一个循序渐进，积累提高的过程。谁也不可能一蹴而就。 - - 在考虑问题的时候，尽量从正反两方面全面考虑！因为任何事物都是有两面的！这就比单极地思考更开阔很多！关键是多实践，如果要从理论上 提高，可以找一些逻辑学方面的书补充一下，不过最重要的是要多实践！另外也不要太刻意，应本着轻松愉悦的心境去面对事物！没有人是圣人或先知，思考首先是 一种乐趣，然后才是其他！ 关于洞察力一定要细心和一定的生活经验熟能生巧- -可能需要多经历一些事情才行.经历风雨后你方能通达,不至于困惑,就是读万卷书行万里路的道理.慢慢积累,人生才会丰富;有目标就不会迷失,有自信和毅力就不会倒下.就算你是世界上最苯的人,也没关系. 事物都是辨证的,也许聪明难糊涂更难! - -注意生活中的每一个小小的细节就可以了~~~~不用刻意去关注这种“缺点”，实际上每个人都可以做到，所以你也一定可以的！^_^ 加油！慢慢提高。积累！多跟那些人在一起久了，你就会慢慢发现他们的思维方式，然后你也会受到影响的。这些东西不是一朝一夕的事情，需要你的耐心和细心。 -能认识到这两点,说明你是个有心人! 幼稚---那只是你的人生的经验和阅历不足而已! 多观察、多思考、多学习,但切忌理论脱离实际! 表达---把问题和事情弄清楚之后再回答和评论! 仔细听、认真想、抓重点。不要猜,不要想当然! - -耳听八方，眼观六路，才高八斗，学府五车。尝试好好的爱一个人,关心人,自然就会提高了 还有见人说人话，见鬼说鬼话，见鸟说鸟话！！见老乡说家乡话！！ 哈哈哈！！太多好的回答了，让我没有语言，我也有启发了！！ -
怎样提高洞察力
个人认为，洞察力并不难提高，但首先要一个习惯，你要喜欢观察，并对你的观察做一些无聊的分析，慢慢你会觉得你的洞察力逐渐提高了，另一方面呢，多看远处，提高眼睛的视力和敏锐。
如何提高自身的洞察力？
洞察力是人们对个人认知、情感、行为的动机与相互关系的透彻分析。
通俗地讲，洞察力就是透过现象看本质；用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。就是学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。
简而言之,洞察力是指当一个人面对十分复杂的情况时,迅速地抓住问题的关键并找到出路的能力，洞察力需要培养，需要锻炼，建议你多看看心理学或行为科学方面的书籍，会对你有一定的帮助。
怎样培养犀利的洞察力
提三点途径：
第一，从局部到整体。
第二，从表面现象到内部结构。我们有这么多的媒体、报纸每天发布大量的信息，让你看都看不过来。谁是正确的，谁都不是，所以尽量少看，就看新闻联播，看几个重要的杂志就可以了。人的时间是有限的，不可能掌握所有的信息，好的企业家是在有限的信息之内就能判断出未来的局势。
每天看到的表面现象，如何锻炼洞察力，要从表面现象到内部结构，表面是一个现象，要深入表面去看内部发生的原因是什么。借一个成语：“游刃有余”，“庖丁解牛”的故事说到我这把刀用了十年没有坏过，好的出资一年换两把刀，差的厨子一个月还一把刀。在他们眼里边牛都是由各个筋跟肉联在一块的，在我眼里都是用结构组成一块的，为什么庖丁能够做到游刃有余，是从表面现象看清了内部结构。养神之道，人从表面的冲突跳出来能发现问题的根源，表面现象到内部结构。
第三，从静态到动态。我们看到的一些事情都是目前已经发生的，我们要看的是未来。我说的都是具体的，我想每次看到具体的措施看到别人应用的手段，我们用三种方法，盲人摸象、游刃有余、庖丁解牛来看轻问题的本质。因此我们就要学习，学习金融中心的系列产品，我们的产品是让每一个人的知识变的更完善，有了这些完善的知识之后，才可能去达到游刃有余，还有一种从宏观上把握的程度。所以我想两天的会议很短，各位都从专家眼中吸取了很多的营养。过后的一个星期内各位试图用专家讲的原理和方法去分析目前的金融现状，到了那个阶段就可以用专家的思维去进行思考。
如何培养洞察力？
洞察力 洞察力是指深入事物或问题的能力，从字面上看来洞察是指对于山洞的观察，山洞除了洞口的地方可以被阳光照射外其他地方越深入就越是黑暗，所以在这样的情况下都可以有观察能力了。 其实洞察力其实更多的是参杂了分析和判断的能力，可以说洞察力是一种综合能力。 商业社会要想谋求发展，必须要有极强的发现新兴事物、发现现有事物发展方向的个人能力，否则只能跟在别人之后，很难有大的发展！！！ 也有一种意思是观察力的时候。 察力的训练因为没有模式，没有一定的努力方式，只有自己去尝视，从而检讨（当下或事后）修正，一定要以无所得的心态去试验。 事实上，日常生活当中我们不断的在运用观察力，只是自己并不觉察，可以试着观察或检讨自己看电视或看电影的方式，绝对不是整个画面从头到尾都注意到，而是随兴的从头看到尾，有时注意男女主角或配角的演技、穿着、发型，有时注意布景、风景、音乐，所得到的只是支离破碎的印象，我们从欣赏影片所得到的片段印象，而得到一些感受式的结论，其实并不能代表真正的内容，因为我们的观察力确实很差，所以才为有每一次欣赏但结论不一样，因为一次比一次更清楚，不过看多了会疲惫，反而散漫。这就是我们捉摸不定的‘心’。一般人也会由于工作需求或兴趣，而 发展特别的观察力（洞察力），如音乐家的听觉音感会特别敏锐：文学家在诗、词、文章的表达修辞很流畅；画家可以将所画的人、物、风景用素描、水彩图画、油画方式准确的表达。事实上，观察力可以不由朝外的训练达到，可以由观察自己达到，没有模式，也就是禅宗所说的‘不立一切见’。因为任何的‘见’都是绊脚石，也都有极限，只有‘空’才是最高、最真实的‘见’，但如何达到是非常困难的，所以有人说禅宗是‘无门关’，这个门就是自己。 透过对自我的观察，也就是对身、口、意的观察，客观不执著，无所得的观察，你就是观察者，也就是被观察者。观察‘身’，也就是行为，因为速度较慢比较容易：观察‘口’，速度稍微快一点，就比较困难，常常说了不该说的话，说完才后悔；观察‘意’，因为心念比闪电的速度还快，就更困难了，简直无从观察起。以吃饭为例，一般人吃饭时不是看报纸、电视，就是想别的事，充份‘利用’时间，或‘陶醉’在吃的幻象里，没有‘平常心’的吃。事实上，由看电视或看电影的经验，观察自己吃饭也就像看电视画面一样跳来跳去。我们可以不必锁定要观察自己的行为、或言语、或心念，只是观察。如吃饭时，吃到饭里有石头或菜坏掉等，一般人一定是内心不满或咒骂，其实最直接了当的方式是吐出来，内心的不满或咒骂，只会浪费时间，还会影响吃饭的心情，吃到坏东西，不必透过思考就知道，而内心的不满或咒骂只是一种惯性，要中止这类无意义的浪费时间、心力，透过观察力是比较好的方式。只要去练习，记得的时候尽量作，忘了就算了，但最好是经常记得。 事实上，观察力可以广泛的运用在世间法及出世间法，只有透过对自己观察，才能扩展自己的观察力，客观的看清自己的盲点，从而慢慢改进；其他如人际关系、工作能力、阅读能力……也会跟着改善。 一般人情绪的困扰如莫名其妙的快乐、生气、悲伤，只因为一些念头生起，产生了这些情绪，排斥它是排斥自己，喜欢它是执著自己，沉溺于这种心境是浪费时间，客观的观察自己，才会慢慢认识自己的盲点，当看清楚自己盲点时不要排斥，才有可能改进。
如何培养观察力洞察力
洞察力 即指深入事物、问题的能力其实洞察力其实更多的是参杂了分析和判断的能力,可以说洞察力是一种综合能力。要深入事物或问题 首先自己要积累很多必要的知识,要不你没法深入 而只能看到事物的表面。所以要提高洞察力 你得具备相当的阅历,这点很重要。再者,遇到问题一定要 集中注意力,去反复认真思考,从而进行正确的分析和判断。所以-集中自己的注意力去思考问题、处理事物 也是很重要的。自己的实际经验 也可以成为洞察力的一部分,当你接触的事物多了,处理过的问题多了,一旦在次遇到类似的事物,便能瞬间明白其中的道理,看穿事物的“真相”。总结:丰富的阅历、集中的注意力、很多的生活经验,是提高洞察力的关键。