第1个回答 2024-05-26
1. 父母的身高遗传因素对子女有一定影响，但并非决定性因素。
2. 您的身高170厘米，在15岁时已经属于较高水平。
3. 是否能长到180厘米，除了遗传因素外，还取决于您的营养摄入、体育锻炼以及整体健康状况。
4. 确保充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。
5. 均衡饮食，摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物，这些都是骨骼生长的关键营养素。
6. 定期进行有氧运动和拉伸运动，以促进身体的生长发育。
7. 避免不良习惯，如吸烟和过度饮酒，这些都可能对正常生长发育产生负面影响。
8. 定期监测身高，并咨询专业医生或营养师，以获得个性化的建议和指导。本回答被网友采纳