您好！根据提供的信息，以下是关于电信卡自主选号的说明：
1. 电信卡推荐：29元155G长期套餐，可选号，线上注销。此套餐包含125G通用流量和30G定向流量，首月免月租，次月起月租为29元。激活时需要一次性充值100元才能享受套餐优惠。不发货地区包括新疆、西藏、云南、海南、北京、达州市、梧州市、龙岩市、周口市、咸宁市、泰州市、茂名市、清远市。
2. 自主激活选号：电信小星卡29元155G长期套餐，激活时会有号码池供选择，但不能选择归属地。全国统一资费，支持异地销户补卡业务。不发货地区包括云南、新疆、西藏、海南、北京、广东茂名、四川达州、广西梧州、江苏泰州、福建龙岩、河南周口、湖北咸宁、黄石等。
3. 中国电信流量卡套餐，电信提名卡，39元包150G通用流量+30G定向流量，通话0.1元/分钟，长期套餐，支持自主激活和选号。
4. 电信29元155G流量套餐，可选号，长期套餐，自主激活。首月免租，次月起月租为29元。激活后立即赠送30元话费，可抵扣首月月租。不发货地区包括新疆、西藏、云南、北京。
5. 电信百姓卡29元包120G通用+30G定向+通话0.1元/分钟，长期套餐，支持自主激活和选号。需要注意，申请后会有电信客服回访，需回答在京东购买。不发货地区包括四川达州、广东茂名、江苏泰州、福建龙岩、河南周口、湖北咸宁等。
6. 电信卡免费号码选号：访问中国电信官网（
www.189.cn），点击免费号码选号，选择您想要的号码并提交订单。支付订单后，您的号码就可以使用了。
7. 电信29元155G流量春晖卡，长期套餐，自主激活，可选号，无合约。月租首月免，次月起为29元。激活方式为自主激活，快递内附有操作说明书。不发货地区包括四川达州、广东茂名、江苏泰州、福建龙岩、河南周口、湖北咸宁、新疆、西藏、海南、云南、北京、广东清远等。
以上信息均来自运营商官方，具体套餐内容和优惠以运营商公布为准。