吃什么东西能够使头发变得又黑又密的？

Question

如题所述

Answer 1

每天吃一勺黑芝麻。吃黑桃人也可以，或者在豆浆里放黑豆，每天坚持喝。反正多吃深色的东西，最好是紫色的菜。要想达到目的一定要坚持。
在每天睡觉和早上起床时要揉头皮，促进血液循环，已开始要保证2分钟，然后每天慢慢增加时间最久到5分钟
还要放松心情，不要有压力，每天要早睡早起，作息时间要有规律